קורס הכנה ללידה – למה צריך את זה ??

מאת : אבא בתול

30 בינואר 2011 | 3 תגובות

מתוך הכנה ללידה ולאמהות, הריון

אנחנו בהריון.

הימים חולפים ותאריך הלידה מתקרב בצעדי ענק, הבטן שהולכת ותופחת מיום ליום לא משאירה מקום לספק, אנחנו עמוק בדבר האמיתי. בין הספרים, הבדיקות המתישות שהולכות ומתקרבות זו לזו צפה ועולה שאלת הטרנד התורן, "אתם הולכים לקורס הכנה ללידה?"

מה שעד לפני שנים היה נחלתו הבלעדית של מיעוט סהרורי, נכנס היום למיין-סטרים של תרבות ההריון הישראלית. כיום ניתן למצוא אין ספור קורסים הניתנים בכל מסגרת אפשרית, החל בקופות חולים וכלה במכונים טרנדיים המשלבים בקורס מגוון רחב של סדנאות המרוקנות אותך מחסכונותיך.

בהתחלה התייחסתי לנושא הקורס די  בזלזול, "תביאי את אמא שלך" הפטרתי לעומתה כאשר עלתה השאלה. "למה צריך את זה??". מבטיהם הספקניים של ההורים משני הצדדים נתנו חיזוק לתחושותיי השמרניות: יש אחיות, יש רופאים, יש מיילדות, יהיה בסדר, למה צריך  להתכונן ?  שיטוט קצר במרחבים הוירטואליים רק הגביר את הפחד: לידות טבעיות, נשים היולדות בביתם, סיבוכי הריון, מיתות עוברים, כל אלו קפצו אלי ממסך המחשב. תמונות מבעיתות שאינן משאירות מקום לדמיון עלו מכל עבר.

אם היא כל כך רוצה, אז שתלך עם חברה או אולי עם בת משפחה, אבל אותי שתשאיר בחוץ. אני בכל מקרה עומד להיות מחוץ לחדר הלידה וללחוץ ידיים לעוברים ושבים. אשתי, הידועה בפרגמטיזם, ראתה שאני הולך סחור וסחור והחליטה לקטוע את הרהורי: "בוא נלך לראות, מה יש לך להפסיד". לטיעון כה פשוט לא הייתי מוכן.

בערב ירושלמי חורפי, מצאתי את עצמי נוסע בכבישי הבירה המפותלים אל עבר מרכז ההכנה ללידה במושבה הגרמנית "פרפרים בבטן". רגע לפני שיצאתי מהאוטו וידאתי פעם נוספת שמעטה הציניות שלי לא נשאר בבית. לרווחתי ראיתי שאני מוגן: חיוך אירוני התפשט על פניי.

עם הכניסה לחדר המואר הבנתי שהמעטה הציני אינו קשור לסיטואציה הנגלית לפני, שלושה זוגות הנמצאים בדיוק במצבי הביטו אלי במבוכה, כל אחד התחפר בכוס הקפה / תה שהייתה בידו. תוך דקות מספר כבר היינו ישובים על פופים. מדריכות הקורס לא איפשרו לנו להתבצר מאחורי המסכות הרגילות ולאחר סבב שמות קצר נכנסנו ישר למים העמוקים. פחדים, כאבים, חרדות הכול נפרס על השטיח, לא משאיר מקום לספקות. הבנתי שכאן יש צורך בפתיחות ובכנות ואת הציניות וההומור השחור עליי להשאיר אי שם בתא המטען של המכונית.

לתדהמתי, דווקא נהניתי מהשינוי בסטאטוס, יכולתי להשאיר את התדמית הגברית מאחור ולהיות לשם שינוי אותנטי. היה לי נעים, ראיתי שגם זוגות אחרים חווים קשיים, מתייסרים אל מול חוסר הידיעה, מתרגשים ובעיקר לא יודעים להכיל את השינוי. בקיצור, אני לא לבד.

להפתעתי הרבה השיחה הפתוחה על תהליך הלידה, תרגילי הנשימה, הדמיון המודרך ועוד טריקים שנלמדו במהלך הקורס פתחו בפניי עולם חדש, שלא  בא לידי ביטוי בשגרת היום יום. חדרים פנימיים שבימים כתיקונם מוסתרים במעמקי התודעה נפתחו בהדרגה ותחושות בלתי מוכרות החלו להתגנב למודעות. הדרמה האמיתית המשיכה לאחר המפגשים: אני ואישתי המשכנו לחפור בתחושות וברגשות שהועלו במהלך הסדנאות. קיבלתי שניים במחיר אחד, קורס הכנה ללידה וקורס לזוגיות.

בעקבות המפגשים, תהליך הלידה קיבל מימד נוסף שאינו קשור לקליניקות רפואיות או לאולמות תצוגה בהן דיילות שירות מנסות לכמת את אהבתך לילדים במותגים ומבצעים. בהדרגה הפך התהליך למסע רגשי משותף אליו אנו יוצאים יחדיו. בוודאי יהיו שיגידו,  מדוע אינכם יכולים לעשות את אותו התהליך לבד ? התשובה פשוטה, מרוץ החיים כמעט ואינו מאפשר לעצור ולהתפנות לשאלות מעין אלו.

בזמנים הפנויים אנו מנסים להיטען מחדש באמצעות בהייה במסכי טלוויזיה מרצדים, בקריאה, בפעילות ספורטיבית אך בוודאי שלא בחפירה ארכיאולוגית בנבכי הזוגיות ובשינויים העתידים לשנות את חיינו מהקצה אל הקצה. דווקא העצירה המתרחשת בשעת הקורס  איפשרה לנו ולהיפתח לעולם תוכן חדש.

נוכחותם של הזוגות האחרים לא  פגעה במרקם הזוגי, לכל אורך הסדנאות חשתי כזוג המשייט לבדו באגם שטוף שמש. מדי פעם מגיחות סירות בהם שרועים זוגות נוספים, אולם  הפגישה עימם איננה מעיקה. אנחנו מהנהנים זה לזה באמירת שלום וממשיכים כל אחד בנתיבי שייט שונים. מנחות הקורס נידמו לי כנערי משוטים המשיטים את הסירה כך שאינך צריך לדאוג לניווט או לקצב החתירה. תודעתך יכולה להיות ממוקדת בדבר החשוב באמת הנמצא על הסיפון, הזוגיות שלך העומדת להשתנות באבחה אחת.

* לכל הפוסטים של 'אבא בתול'

עוד פוסטים בנושא:

להתכונן רגשית ללידה ולאמהות/ בטי גורן, דולה

ממליצות על: מדריכות הכנה ללידה/ עיבוד חוויית הלידה

הכנה ללידה: על לידת חלומות, השופט הפנימי, תסכולים ואופציה אחרת/ דנית צור אלמוג, דולה

 

גם את מוזמנת לכתוב את עצמך, להשתתף בדיונים כאן ובפייסבוק ולהצטרף לעדכונים במייל דרך רשימת התפוצה.

נושאים קשורים :

3 תגובות ל- “קורס הכנה ללידה – למה צריך את זה ??”

  1. דנית צור אלמוג הגיב:

    עכשיו אני הכי סקרנית לקרוא על החוויה שלך בלידה עצמה…
    יהיה גם פוסט על זה, נכון?
    זה כל כך מרענן לקרוא על הדברים מנקודת המבט האבהית!

  2. האמת שהגעתי לפוסט הזה במקרה, תוך כדי חיפושים על קורס הכנה ללידה שברצוני לקחת בו חלק, ולמען האמת פשוט נשאבתי לכל מה שכתבת, נהניתי מהכתיבה ודרך ההתבטאות בה העברת את מחשבותיך 🙂
    תודה רבה, וגם אני אשמח לקרוא על החוויה שלך בלידה כפי שהציעה הגברת התגובה מעלי…
    שבוע נפלא,
    מיכל.

  3. הדר שלום הגיב:

    בדיעבד, אחרי הלידה, היית ממליץ לעשות קורס כזה?
    או שזה מיותר?

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

חודש תשיעי

מאת : בטי גורן

24 בנובמבר 20142 תגובות

מתוך הריון, יומן הריון

חודש תשיעי הוא זמן של בין לבין

את לא כאן ואת לא כאן.

את כבר לא לגמרי בתוך ההריון

ועדיין לא פגשת את התינוקת שלך מחוץ לרחם

את עסוקה בפרידות מהיבטים שונים בחייך

ומצפה לבאות.

יש לך צירי ברקסטון היקס מרובים

שכמו מכינים אותך לבאות

אני בוחרת להיות "רק" אמא

מאת : אולגה רגלמן

25 בפברואר 20126 תגובות

מתוך אמהות בחינוך ביתי, לכל אמא, מתמודדות עם הסביבה

נועדתי להיות אמא.

אני מאוהבת בגוף שלי בזמן ההריון, אני מתרגשת מהחיים הגדלים בתוכי, מהתנועות הקטנטנות והגדולות. אני מדמיינת את הפרי שלי, מחכה שהוא יוולד ואני אוכל לחבק, לנשק, להריח, לדבר ולאהוב את הנשמה היפה שקיבלתי במתנה.

ההתחלה קצת קשה. למה אתה בוכה? רעב? עייף? כואב? אני לא יודעת מה אתה רוצה. אני לא מבינה מה אתה מנסה להגיד לי. ואתה מלמד אותי. מלמד אותי להקשיב, מלמד אותי להבין. זורקת את כל הספרים ושנינו לומדים לאהוב אחד את השנייה. אני רוצה להיות כל שנייה לידך. להצמיד אותך לליבי, ולנשום.

דמיון מודרך בהריון: כלי עוצמתי למסע ההריון והלידה

מאת : שירלי וינטר סלע

8 במרץ 2011תגובה אחת

מתוך הכנה ללידה ולאמהות, הריון

דמיון מודרך הוא כלי שדרכו הנפש חושבת בתמונות. הוא יוצר קשר עם המציאות הפנימית הסובייקטיבית שלנו. תמיד היה נהוג לחשוב שאין קשר בין הגוף לנפש אבל היום יש מספיק הוכחות המעידות על כך שהשימוש בדימויים מחשבתיים- מסוג דמיון מודרך, בעלי השפעה פיזולגית ונפשית כאחד. המטרה כאן היא יצירת חוויות חדשות שיכולות להפוך לדרך התמודדות עם החיים שלנו כאן ועכשיו. כך שכל השפעה לטובה על מצבנו הנפשי, מביאה איתה שיפור במצבנו הגופני, המביא לשחרור של הורמונים המשרים רגיעה, שעוברים לעובר ומשפיעים עליו.