לידה אחרת, לידה "מחוברת"

מאת : מיטל טולדנו

6 בפברואר 2013 | 0 תגובות

בהשקפת העולם שלי תמיד הייתי נגד אפידורל (לעצמי – לא כשיפוטיות על נשים שכן לוקחות), אבל לא הרגשתי שיש לי אלטרנטיבה. מבחינתי זה היה או אפידורל – או ... אפידורל.

מתוך לידה ללא אפידורל, סיפורי לידה

 

כבר לפני מס' שנים, היה לי ברור שאת הלידה הבאה אני רוצה לחוות אחרת מהלידות הקודמות.

בזמן ההריון הראשון שלי (לפני 17 שנה) – מאד פחדתי מהלידה. לא פחדתי מזה שיהיה לי ילד, לא היו לי חששות שיהיו תקלות בלידה, או שהילד יצא לא בריא. הפחד הגדול שלי היה מהכאב! הכאב היה נראה לי כאב בלתי נסבל, ולא היה לי ברור איך אני הולכת להתמודד איתו.

בלידה הראשונה קבלתי חומר מטשטש – שכנראה פעל את פעולתו, כי הזיכרונות מהלידה גם נהיו מטושטשים. אני זוכרת את עצמי אומרת מספר ימים אחרי הלידה ש"אני זוכרת שהיה נורא – אבל אני לא כל כך זוכרת למה…"

לקראת הלידה השנייה הפחד חזר, ובגדול. עכשיו כבר היה ברור לי שאקח אפידורל – כי איך בכלל ניתן להתמודד עם כזה כאב??? רק מה – הגעתי לבית החולים כבר עם צירי לחץ, ולא היה מצב שאקבל אפידורל.
הלידה הזו התאפיינה בתחינות חוזרות ונשנות ממני אל בעלי "בוא נחזור הביתה, נחזור ללדת ביום אחר", והמיילדת לעומת זאת כל הזמן אומרת לי – "הנה, המרדים כבר מגיע" (סתם להשתיק אותי כמובן). למזלי הבת שלי יצאה תוך חצי שעה, אך על אף הזמן הקצר שהלידה הזו התרחשה – היא הכי טראומטית עבורי.

חשוב לי לציין שבהשקפת העולם שלי תמיד הייתי נגד אפידורל (לעצמי – לא כשיפוטיות על נשים שכן לוקחות), אבל לא הרגשתי שיש לי אלטרנטיבה. מבחינתי זה היה או אפידורל – או … אפידורל. לא יכלתי לחשוב שאעבור שוב את הסיוט הזה. לכן בלידות השלישית והרביעית עשיתי הכל על מנת להגיע בזמן ולקבל אפידורל, ואף קבלתי.

במהלך השנים האחרונות, במקביל וכחלק מתהליכי התפתחות שאני עוברת – התחלתי להתבונן גם על נושא החיבור לגוף. "להקשיב" למה שהוא "אומר" לי, להיות יותר ערה למה שאני מכניסה לתוכו.

יחד עם התהליכים שעברתי עם עצמי – גיליתי שיש מקצוע חדש (ישן) בעולם – דולה. תומכת לידה. במהלך תוכנית רדיו שמעתי את רחלי וינשטוק, ו"סימנתי" אותה. היה לי ברור שאת הלידה הבאה שלי אני עוברת עם דולה, וכנראה זו תהיה רחלי.

סוף סוף הייתה לי אלטרנטיבה. הבנתי  שאפשר להגיע ללידה בלי הפחד המשתק (גם אם עדיין לא ידעתי איך). הבנתי שאפשר שהלידה תהיה אחרת.

כשהגעתי לחודש השביעי יצרתי קשר עם רחלי, ויצאנו לדרך. מפגשי ההכנה נגעו במספר רבדים: הגוף, הרגש, הרוח. במפגשים רחלי התחדד והתבהר לי הרצון שלי:

  • שהלידה לא "תקרה" לי, שלא אהיה פסיבית וחסרת אונים, אלא שאהיה פעילה, שאדע איך לעזור ללידה להתקדם, ושאדע איך ניתן להפחית את הכאב.
  • שאקבל את הלידה ושאשמח בה – כי זו הדרך של הילדון שלי, שכל כך חיכיתי לו – לבוא לעולם.
  • שאהיה נוכחת בלידה, עם כל חושיי, ושהלידה תהיה חוויה חיובית עבורי.
  • שהלידה תהיה מהירה.

תודה לאל – ותודה לרחלי, הכל הכל התגשם!

כשבאו צירים ועד שרחלי הגיעה – הייתי קשובה לגוף שלי – והשתמשתי בטכניקות שרחלי לימדה אותי על מנת להקל על הכאב. לא הייתי מבוהלת, ולא נתתי לפחד לנהל אותי (מה לעשות, עדיין היה קצת פחד…).

מספר מועט של צירי לחץ – ועם התמיכה המדהימה של רחלי – הילד פשוט יצא החוצה במהירות.

כמובן שהיה גם כאב. כאשר רוצים להיות נוכחים ולחוות – חווים גם כאב. אבל הפעם הרגשתי שאני יכולה ומוכנה להתמודד איתו – בשביל לקבל את המתנה המדהימה שהבורא שלח לי.

במהלך כל הלידה הייתי נוכחת, ביטאתי את הרצונות שלי – אך גם נאלצתי "לזרום" עם מיילדת שמרנית שלא הסכימה לכל בקשה. כאבתי, צעקתי – אבל גם שמחתי, וצחקתי. הייתי מחוברת למה שעובר עלי – ובו זמנית מחוברת לכל מה שקורה בחדר.

אני כותבת ומתרגשת מחדש. קשה לי להאמין שאני מתארת לידה כ"חוויה חיובית" – אבל זה בדיוק מה שזה היה! בסוף הלידה הרגשתי שאם צריך – אני אפילו יכולה לעבור את זה שוב.

אחרי שיָגֵל יצא, וראיתי אותו שוכב למרגלותיי על המיטה – הוצפתי בהודיה. הודיה על תינוק בריא ומקסים, הודיה על בעלי שנכח ותמך לאורך כל הדרך (ועדיין), הודיה על רחלי שהקלה בעדינות אך באפקטיביות רבה, והודיה על חוויה מופלאה, על שזכיתי לחוות לידה אחרת, לידה "מחוברת".

מיטל טולדנו (מאמנת אישית לנשים בזוגיות)

 

 

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

הרהורים מההפגנה- אני ממש זקוקה להרגיש שאני לא לבד

מאת : שירה דרוקר

5 בספטמבר 20113 תגובות

מתוך אחרי לידה, חברות ובדידות, קוראות לשינוי

בשבת היה מדהים. החלטתי שאני רוצה לצאת לצעוד ולהפגין, ולמרות שידעתי שזה הולך להיות מאתגר – עשיתי זאת.

נכון, זה עלה לי בכמה נדנודים של הילה, ובקצת רגשות אשם על זה שהיא לא בבית, בסדר יום הרגיל של מקלחת אוכל ולישון, אבל הרווחתי כל כך הרבה יותר מזה…

הרווחתי את האמון שלי באנשים. את האמון שלי במדינה הזאת. והרווחתי את הזכות הגדולה להיות חלק מזה. לא סתם לצפות בזה בטלוויזיה ולהתרגש, אלא להיות שם, ולדעת שגם אני חלק מהגל העצום הזה ששוטף את כולם.

'חופשת הלידה' היא אכן לא חופשה כלל..

מאת : אוסי הורביץ

19 ביולי 20135 תגובות

מתוך קוראות לשינוי

אני מברכת את הצעתך שהיא אכן מאפשרת לנשים לחוש נוח יותר ביציאה לתקופת הלידה ולא ברגשי אשם כלפי מקום העבודה. (ורגשי אשם כלפי הנולד שעוזבים אותו כשהוא עדיין בחיתוליו). הצעתך מאפשרת לחברה לראות את התקופה הזו בדיוק כמו שהיא עבודה לא פשוטה ובעיקר התאוששות נפשית ופיזית עבור הנשים.

שימוש נכון ומדויק בשפה, יעשה הבדל גדול עבור הנשים שיוצאות ללדת את ילדיהן ונתקלות במערכת העבודה או במערכות הממשלתיות, הבדל בתחושות, ברגשות ובהתנהגות החברה בכלל אל זמן ההורות הרגיש הזה.

אחרי הכל זמן ההורות הראשונית הזה אינו נעשה בבתי קפה לרוב אלא בעבודה קשה בבית.

"מי גנב את הלידה שלי?"

מאת : ד"ר אומי לייסנר

3 ביולי 20130 תגובות

מתוך הריון, חופש בחירה בלידה, קוראות לשינוי

בין אם ההתערבויות הרפואיות השגרתיות הונהגו במקור מפאת רדיפת בצע, שיקולי יוקרה או רתיעה מן הגוף הנשי, ובין אם הן מדובר היה במיטב הידע הרפואי נכון לאותה תקופה, השורה התחתונה היא שכפיית הניהול הרפואי של הלידה על כלל היולדות, על אחת כמה וכמה כשהדבר נעשה שלא בהתאם לרצונה, היא בבחינת החזקת רכוש גנוב. כעת הגיע הזמן להחזיר את הלידה לבעליה החוקיות.