עכשיו אני מתחילה להתעורר

מאת : avital Shenhar Chaimy

7 בספטמבר 2014 | תגובה אחת

מתוך לכל אמא, עמוד הבית, קושי באמהות

 

עכשיו אני מתחילה להתעורר. במשך בזמן רב הייתי בחושך. חושך זו מילה קצת מעורפלת למה שמרגישים באמת.. היה ביני לבין העולם מעין מסך, חוצץ, חומה. ולא ראיתי את הסובב אותי מבעד למסך. הוא הפריע ושינה הכל. הוסיף פחדים, רגשות, סערות, עוד פחד וחרדה, ועוד מחשבות איומות ולא מציאותיות. פחד מבכיים של ילדיי, שמא לא אדע להתמודד עימו, פחד וחרדה מכך שיהיו רעבים, עייפים, ללא כל בטחון באמהות שלי. פחד מחוסר שיגרה ומשינויים, שהפך אותי לעיתים למשותקת וחסרת ביטחון עד כדי איבוד עצמי.

אפשר לומר שהפחד ניהל את חיי באופן יומיומי 24 שעות ביממה.

הייתי מוצאת עצמי ערה בלילה ומפחדת מהרגע שהילדים יתעוררו ואיך יחל היום. בכל יום עלתה אותה שאלה שליוותה אותי, איך אצליח לעבור את היום הזה בלי לאבד את עצמי?..

פשוט מחכה לאותו הרגע שכולם יקומו ונתקפת בדפיקות לב חזקות עם יקיצתם. ״הנה זה מתחיל״. ללא התרגשות טובה ושמחה. כמה קשה המחשבה לקום בבוקר לילדייך ולא להתרגש ולשמוח לראותם. לא להתרגש מלהיות לידם, למצוא את ההנאה בבילויים משפחתיים. וזה משאיר חור ענק בלב שאין לו מילוי. פרט לפחד….

לאנשים ״רגילים״ קשה להבין את כל זה ולעיתים נתקלתי בביטול אותם פחדים בשל היותם מיותרים לאחרים- ״זה קטן עליך!!״ ,״אז מה אם הם יבכו קצת?!״, ״אז הם עליכן לישון מאוחר, מה יקרה?!״

 

ברור שלא באמת יקרה דבר… אבל בתוכי קרה ועדיין קורה כל יום מחדש. רק המינון נמוך יותר…

 

בכל יום אני מתעוררת יותר, נכנס עוד ניצוץ של שמש אל ליבי ואני זוכה לראות את ילדיי, בן זוגי, ביתי, חיי מבעד למסך.

 

וזה ייקח עוד זמן. ויהיו עוד משברים. ובינתיים אני נוצרת כל רגע של אור ושמחה ורואה בו ניצחון. אוגרת בתוכי שמחה, אהבה , שיר בלב.

 

מיועד לכל מי שמתמודדת בכל יום מחדש, ולכל מי שזה מוכר לו.

 

 

עוד אימהות שיתפו:

רע לי, פשוט רע לי/ אמא

לצאת מהאפלה אל האור- דיכאון אחרי לידה כהזמנה להתחדשות/ תמר קלר, מלווה בהריון ואחרי לידה.

נקודת הזינוק- לטפס מתחתית הבור של הדיכאון אחרי לידה/ תמר קלר, מלווה בהריון ואחרי לידה.

בחיים תמיד הדברים מתפרקרים ורק אחר כך מתאחים/ תמר קלר, מלווה בהריון ואחרי לידה.

 

צילום: Elaine Li

תגובה אחת ל- “עכשיו אני מתחילה להתעורר”

  1. Justin הגיב:

    That's an intgllieent answer to a difficult question xxx

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

שינה עמוקה

מאת : אביבית זהבי בינשטוק

5 בספטמבר 20116 תגובות

מתוך אחרי לידה, יצירה נשית

שיר זה נכתב כאשר הגעתי מבית החולים לאחר הלידה , כולם נרדמו וגופי ומחשבתי מסרבים לישון, אז קמתי ב 3 לפנות בוקר והתחלתי לכתוב ואפיתי עוגה.

חשתי שהרחם שלי עברה פוסט טראומה וחשבתי על הלידה, על החוויה, על מה היה ואיך, על גופי ושארי….

למה אנשים מרשים לעצמם להתנהג איתי ככה ?

מאת : הכי אמיתית

24 ביולי 201111 תגובות

מתוך אחרי לידה, חברות ובדידות

ברה לכם פעם בראש השאלה "למה אנשים מרשים לעצמם להתנהג איתי ככה?"

אני לא מדברת חלילה על אנשים שרצונם להזיק, אנשים שלא מפרגנים ופשוט לא טובים לנו. להיפך, אני מתכוונת דווקא לכאלה שהם אנשים קרובים, חברים טובים, אנשים שהיו שם ברגעי משבר וברגעי שימחה, ועדיין, לפעמים פועלים בצורה ממש מקוממת.

מחכה לך

מאת : אמא לשניים ועוד אחת בדרך

25 בדצמבר 20150 תגובות

מתוך הריון, יומן הריון

יפה שלי, זהו – הפרידה קרובה, והפגישה בינינו גם. עצב מהול בשמחה. עצב על כך שיותר לא ארגיש אותך ברחמי, רק רק שלי. שמחה גדולה וציפייה ענקית, לראות אותך, להריח, לחבק, לתת חום שונה מברחם. לעטוף אותך בידיי, להניק ולהזין אותך. היה לי ברור שהלידה הזו תתחיל כשתיים שקדמו לה – צירים שמתחילים ודי מהר […]

נעים לי להכיר

היי, איזה כיף שאת כאן. אם כשאת קוראת את התכנים את מרגישה בבית, אם מעניין אותך לעזור לעצמך להתפתח ולצמוח דרך המעבר להורות. אז תלחצי כאן, אולי יענין אותך להיפגש איתי 

כשמה שעזר בעבר כבר לא עוזר כשאני אמא לתינוק

כלי יעיל להתמודדות עם רגשות אשם

רוצה לקבל את התכנים החדשים מהאתר?

שם (חובה)

דואר אלקטרוני (חובה)