איך לגשת למישהי שנראה לי שהיא בדיכאון אחרי לידה?

מאת : יפעת פרס

29 בינואר 2015 | תגובה אחת

מתוך אחרי לידה, דיכאון אחרי לידה, מבט מקצועי, קושי אחרי לידה

 

שלום, אני מטפלת בפסיכותרפיה גופנית. בחודש האחרון פגשתי בחיים הפרטיים שלי (לא מטופלות) לפחות שתי נשים שנראה לי שהן "בדיכאון אחרי לידה" (הולך ונהיה לי קשה עם המונח הזה).

אני פוגשת אותן דיי הרבה (פעם בשבוע בערך), אבל אנחנו לא מאוד קרובות. להעלות את הנושא בצורה ישירה מרגיש לי פולש, ואני לא מצליחה לחשוב איך לעזור להן בלי באמת לפלוש או לתת הרגשה של ביקורתיות, אולי אני גם חוששת שהן יפגעו ויכחישו.

אני עוזרת לאותן נשים בהפניה לאנשי מקצוע אם זה בעזרה והכוונה בטיפול בתינוק, ואם זה בעיבוד לידה, ומשתדלת גם לעזור באופן אישי. זה מרגיש לי לא מספיק נוגע בעניין, מפספס משהו משמעותי שיכול לעזור להן שאני לא יודעת איך לתת שלא במסגרת טיפול בקליניקה.

אשמח לשמוע מנשים שחוו דיכאון אחרי לידה, מנשים שעזרו לכאלה, ומאנשי מקצוע- איך הם תומכים כשמישהו לא מגיע לטיפול?

 

 

 

צילום: Josefa Holland-Merten

תגובה אחת ל- “איך לגשת למישהי שנראה לי שהיא בדיכאון אחרי לידה?”

  1. אני רוצה בינתיים לשתף בפוסט הזה ולבדוק האם הוא עונה לך על חלק מהדברים ומה עוד חסר לך במפגש מול אישה שאת לא מכירה ונראה לך שחווה דברים
    http://www.medabrotimahut.co.il/2014/09/%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%94-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

עברתי לתחליף חלב, ואני מאוד מרוצה

מאת : אמא לא מניקה

14 באוקטובר 20105 תגובות

מתוך אחרי לידה, הנקה

האמת שאני בעד הנקה- אבל רק אצל אחרות :)…
בילדה הראשונה ניסיתי להניק 3 שבועות ( עם תוספת של תמ"ל), היה נ ו ר א קשה, והפסקתי.

בילד השני בכלל לא רציתי להניק, אבל המשפחה לחצה ועשיתי את זה רק מתוך לחץ- שבוע ימים בלבד ! והודעתי חד משמעית שזהו ! הנקה זה לא בשבילי.

ממעמקים

מאת : ד.ד

16 ביוני 201217 תגובות

מתוך אחרי לידה, דיכאון אחרי לידה, קושי אחרי לידה, שיתופים אישיים

דיכאון אחרי לידה. דיכאון. לא סתם עצב. דיכאון. סטיגמות. פסיכיאטר. כדורים. מחשבות קשות. מתי תיגמר הדרך הזאת? הדרך שליוותה אותך. טיפולים-הריון-לידה-דיכאון. כל כך הרבה עצב סביב אושר אחד, קטן-גדול. אני אוהבת אותך. אמא . גרועה אבל אמא.

********
זה נמצא בגרון. משהו יושב שם. לא מאפשר תנועה קלה של אויר. לא מאפשר לאכול. זה נמצא בחזה. לוחץ.זה נמצא בשיניים. מהודקות כל הזמן. לפעמים שמים לב ומשחררים את הלסת. אבל דקה עוברת והשיניים שוב חשוקות. זה נמצא בעיניים. שכבר שורפות מהבכי. ומה אם יראו. זה נמצא בבטן. שמתהפכת למשמע הקול. בכי. הוא שוב התעורר, והמלחמה מתחילה שוב. מלחמה לשרוד את השעות הבאות עד שירדם שוב.

על חרטה: "אני מתחרטת שהבאתי את ילדיי לעולם"

מאת : לימור לוי אוסמי

28 באפריל 20130 תגובות

מתוך אחרי לידה, דיכאון אחרי לידה, מבט מקצועי, מקצועניות מדברות, תחושות כלפי הילדים, תחושות מגוונות אחרי לידה

על חרטה עדיין לא כתבו לי. על חרטה עדיין לא דיברנו. האם זה בגלל שחרטה על הבאת הילדים לעולם היא עדיין טאבו כזה גדול? האם זה בגלל שחרטה היא מילה כל כך גדולה, גורפת, דיכוטומית, שלמעשה מבטלת את הבחירה הכי משמעותית בחיים שלנו? בחירה שלא ניתן להימלט ממנה אלא רק להתמודד איתה בכאב?

חרטה על הבאת ילדים היא בעצם חרטה על חיים שלמים שהיו לנו, וזאת חרטה כואבת במיוחד, שורטת במיוחד, קשה כל כך לנשיאה ולהבנה, כמו רגש גדול ועוצמתי שלא ניתן בכלל להכילו. איך אישה שבוחרת לגדל את ילדיה יכולה לחיות בשלום פנימי עם רגש של חרטה על הבאתם לעולם?

נעים לי להכיר

היי, איזה כיף שהגעת.

מעכשיו אפשר להתעדכן בקלות בתכנים החדשים על ידי קליק אחד.

תלחצי כאן: https://bit.ly/2HXueCm

להיות אמא לתינוק ולהרגיש שאני ברכבת הרים

כשמה שעזר בעבר כבר לא עוזר כשאני אמא לתינוק

כלי יעיל להתמודדות עם רגשות אשם

רוצה לקבל את התכנים החדשים מהאתר?

שם (חובה)

דואר אלקטרוני (חובה)