איך לגשת למישהי שנראה לי שהיא בדיכאון אחרי לידה?

מאת : יפעת פרס

29 בינואר 2015 | תגובה אחת

מתוך אחרי לידה, דיכאון אחרי לידה, מבט מקצועי, קושי אחרי לידה

 

שלום, אני מטפלת בפסיכותרפיה גופנית. בחודש האחרון פגשתי בחיים הפרטיים שלי (לא מטופלות) לפחות שתי נשים שנראה לי שהן "בדיכאון אחרי לידה" (הולך ונהיה לי קשה עם המונח הזה).

אני פוגשת אותן דיי הרבה (פעם בשבוע בערך), אבל אנחנו לא מאוד קרובות. להעלות את הנושא בצורה ישירה מרגיש לי פולש, ואני לא מצליחה לחשוב איך לעזור להן בלי באמת לפלוש או לתת הרגשה של ביקורתיות, אולי אני גם חוששת שהן יפגעו ויכחישו.

אני עוזרת לאותן נשים בהפניה לאנשי מקצוע אם זה בעזרה והכוונה בטיפול בתינוק, ואם זה בעיבוד לידה, ומשתדלת גם לעזור באופן אישי. זה מרגיש לי לא מספיק נוגע בעניין, מפספס משהו משמעותי שיכול לעזור להן שאני לא יודעת איך לתת שלא במסגרת טיפול בקליניקה.

אשמח לשמוע מנשים שחוו דיכאון אחרי לידה, מנשים שעזרו לכאלה, ומאנשי מקצוע- איך הם תומכים כשמישהו לא מגיע לטיפול?

 

 

 

צילום: Josefa Holland-Merten

תגובה אחת ל- “איך לגשת למישהי שנראה לי שהיא בדיכאון אחרי לידה?”

  1. אני רוצה בינתיים לשתף בפוסט הזה ולבדוק האם הוא עונה לך על חלק מהדברים ומה עוד חסר לך במפגש מול אישה שאת לא מכירה ונראה לך שחווה דברים
    http://www.medabrotimahut.co.il/2014/09/%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%94-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

הלידה הקיסרית שלי ניפצה לי את כל ה"פנטזיות" על הלידה המושלמת

מאת : נגה אורון שכטר

8 בינואר 20124 תגובות

מתוך ניתוח קיסרי, סיפורי לידה

הלידה הקיסרית שלי ניפצה לי את כל ה"פנטזיות" על הלידה המושלמת, בה אני יולדת באופן טבעי, ללא אפידורל, ובכלל לא כואב לי, בעלי תומך בי ואנחנו מתנשקים בין הצירים…

בפועל, הבייבי שלי היתה במנח עכוז, במשקל 4 קילו, ועודף מי שפיר…

אז במקום סיפור לידה, יש לי סיפורי צירים מוקדמים.

שבת בוקר- מתעוררת עם כאב בטן. כאב מוכר של קלקול קיבה והתכווצות בבטן- ואני קמה לשירותים.

חוזרת לישון, ואחרי שעה: שוב כאבים. אז שוב קמה (יותר נכון לומר מנסה לקום אבל יוצא לי מן גלגול כזה מהמיטה כי נורא קשה וכבד לי כבר!) ושוב משלשלת..

ככה איזה 4 פעמים.. וכבר אי אפשר לחזור לישון.

החירות הפנימית שלי

מאת : לימור לוי אוסמי

10 באפריל 201120 תגובות

מתוך התבוננות, למידה, התפתחות, לכל אמא

כבר די הרבה זמן שלא כתבתי, מתוך בחירה, מתוך מקום של חופש וחירות פנימית. אולי מפגש עם הבחירה הזו שלא לכתוב יצליח לעזור לי לבדוק מהי חירות פנימית עבורי.

שיעורים פרטיים בסטטיסטיקה

מאת : יפעת הרץ

17 בינואר 20133 תגובות

מתוך הריון, יומן הריון

אתמול נפגשתי שוב עם הסטטיסטיקה. ככה, מחוץ לאוניברסיטה, היא חיכתה לי בפינה.

רופא מקסים, מרפאה נעימה, חדר חשוך, כיסא נח, רגלים מפושקות ועובר ( שאני חושבת שהוא עוברית) מתנועע בשמחה על המסך הגדול מולי. מודדים את אורכה, מודדים את עובי הנוזל בעורפה ומופיע שם מספר שלכמה רגעים לא אומר לי כלום ( על אף הסבר מפורט לו זכיתי בדיוק שתי דקות קודם לכן).

'שקיפות בינונית' אומר הרופא ואני שואלת 'מה זאת אומרת בינונית' ( אצלי שום דבר לא בינוני אדון!), והוא משיב, השקיפות לא תקינה, מסיים בעדינות חן ורגישות את הבדיקה ועובר איתי למשרד, שם ההיא של המספרים מהתיכון לא מפסיקה לדבר. ומאז, בשלושים השעות האחרונות, להוציא חמש שעות שינה טרופה, כל עולמי מתמלא במספרים ובשנאתי משכבר הימים- גב' סטטיסטיקה. אחוזונים, פילוחים, סיכויים, סיכונים, התפלגויות… שכל-כולללללם מספרים של אי ודאות מדודה היטב.

נעים לי להכיר

היי, איזה כיף שאת כאן. אם כשאת קוראת את התכנים את מרגישה בבית, אם מעניין אותך לעזור לעצמך להתפתח ולצמוח דרך המעבר להורות. אז תלחצי כאן, אולי יענין אותך להיפגש איתי 

כשמה שעזר בעבר כבר לא עוזר כשאני אמא לתינוק

כלי יעיל להתמודדות עם רגשות אשם

רוצה לקבל את התכנים החדשים מהאתר?

שם (חובה)

דואר אלקטרוני (חובה)