בת שנה

מאת : איה

3 בפברואר 2015 | 2 תגובות

מתוך אחרי לידה, מה עם הצרכים שלי?, תחושות מגוונות אחרי לידה

 

היא בת שנה. וגם אני בת שנה. אני כבר שנה אמא. שנה. וואו… מילה אחת, קצרה. שנה. זה הרבה או מעט? אני לא מצליחה להחליט, ואולי גם לא צריך. אבל מרגישה צורך לסכם, לכתוב. בשביל מה? כדי להבין, כדי לשתף, כדי לארגן את המחשבות. כדי לבכות תוך כדי.

אז יש לי ילדה מהממת, בתי הראשונה והיה לה יומולדת שנה לפני כמה ימים. והנה שוב, גם פה, אני מדברת קודם כל עליה. אז זהו שלא, הפעם אני עושה פניית פרסה ובלי יותר מדי רגשות אשם מדברת ע ל י י.

חיכיתי להריון הזה הרבה זמן. ולפני שהוא סוף סוף קרה, הספקתי לבלות על פני כדור הארץ 32 שנים יפות וחופשיות שבהן נהנתי מכל העולמות. גם הזוגיות ידעה כמה וכמה שנים טובות לפני שהגענו לתובנה משותפת שהנה זה בא, קופצים למים ואחר כך כבר נתמודד. מפחיד מאוד, אבל בא לנו לנסות את הדבר הזה.

ומה קרה אחר כך? המון דברים. אבל בא לי לדבר דווקא על הפתעות שחיכו לי, לנו, מעבר לפינות רבות.

ההורמנים שהפכו אותי לייצור פסכופתי והיסטרי למשך חודשים ארוכים והטריפו אותי ואת בן זוגי.

ההתאוששות הקשה והכואבת אחרי הלידה. חוסר האונים שחשתי.

הדיכאון, שאמנם לא אובחן רשמית, אבל בהחלט היה כאן. חודשים של מצוקה ובדידות ודמעות, ושוב מצוקה. נסיונות להסביר לסביבה ולבן זוגי מה עובר עליי. הוא באמת ניסה להבין, אבל…

יסורי המצפון על כל סיגריה וסיגריה שעישנתי בתקופת ההנקה. אבל הרגשתי שהן עוזרות לי לשמור על השפיות.

עצמת הרגשות. הניגוד בין הרגשות. אני אוהבת, כואבת. רוצה, לא יכולה, רוצה לברוח, לצרוח, רוצה המון ובו זמנית לא רוצה כלום.

הציפיות. מעצמי. ממנו.

הקושי.

הויתור.

יש עוד ועוד…

 

אני מנסה להרים את הראש. רוצה לשמור על השפיות והזוגיות. על עצמי. לא ממש מצליחה עדיין. בינתיים החלטתי לנסות להיות פחות סופר וומן. זה נשמע גדול וזה נשמע סיסמא. אבל… כנראה אפילו אני, אשת הברזל האולטימטיבית, לא מסוגלת לסחוב על עצמי את כל מה שהעמסתי. מנסה בכל פעם להוריד משהו קטן מהעגלה הזאת ולהגיד לעצמי – לא עכשיו, לא חשוב, לא אני. אני. קודם אני. לא תמיד, אבל גם לא אף פעם.

 

אמהות נוספות כותבות על התחושות שלהן אחרי הלידה

2 תגובות ל- “בת שנה”

  1. שגית ברמי הגיב:

    להיות אמא בפעם הראשונה זה מלחיץ ומפחיד וכייף ומלהיב ומעייף ומפתיע ממש מכלול של רגשות שמציף. זה גם משנה את הזוגיות שידעה רק שני אנשים עד כה והפכה לשלישייה שלא נפרדת. וההורמונים שמציפים אותך אכן יכולים לגרום לדיכאון – גם לי זה קרה ובגדול (ודווקא בשלישי ).
    אני זוכרת איך שנאתי שאמרו לי מה לעשות כל הזמן והייתי סוף סוף לבד אז הגיע הדכדוך (זה בראשונה ) ותוסיפי לזה את חוסר השינה הגדול שסבלתי ממנו כי היא לא ישנה טוב בגלל אסטמה זה היה פשוט לא כייף בחלק מהזמן אבל בחלק כן וככל שהיא גדלה היה לי יותר כייף והיו פעמים שגם לא. היום אני יודעת שצריך לקחת עזרה כדי להישאר בשפיות ולא לקרוס. היום אחרי שאני כבר כמעט 3 שנים אחרי הדיכאון המג'ורי שעברתי עם השלישי אני מודה לאל על מעגל התמיכה הגדול שהיה לי.רק בזכות אלו שלא ויתרו עליי אני פה ומתפקדת ומאמנת אמהות להעצמה ולקידום אישי.
    קחי לך עזרה כלשהי זה כל כך חשוב. אני פה לכל שאלה ובקשה, רק תפני. 0525298326
    אני גם מתנדבת בפרויקט מאם לאם שבו אני מלווה רגשית אמהות מהלידה ועד לסוף השנה הראשונה של היילוד. אשמח לעזור 0525298326

  2. עינב הגיב:

    איה כתבת יפיפיה וככ מדויק. מתחברת מאוד למה שכתבת ושמחה בשבילך על התובנות שעימן יגיע האיזון הנדרש בין האמא לאיה.פשוט את. רק רוצה להמליץ לגבי הזוגיות. רק סבלנות. תנו לדברים זמן. השנה הראשונה מטלטלת אבל היא רק שנה. לא למהר להסיק מסקנות ולעשות החלטות. תנו לדברים להתאזן קודם. דברו. במרחק הזמן דברים נראים פחות הרי גורל כמו היום..

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

איפה את רואה את עצמך בעוד 10 שנים?

מאת : שירה דרוקר

2 באפריל 2014תגובה אחת

מתוך התבוננות, למידה, התפתחות, לכל אמא

התמונה הזאת תחזיק אותי מעכשיו. ברגעים שבהם אני מאבדת את עצמי היא תזכיר לי.

זאת את. זאת האישה שנמצאת שם בתוכך.

היא קטנטונת אבל אם תשקי אותה היא תגדל ותגדל, וקווי המתאר של דמותה יתמזגו בשלך.

ואני נושמת עמוק. וצועדת את הצעד הראשון בדרך לשם.

העלים מתפצפצים תחת כפות רגליי.

'אשת חיל'- ליהיא לפיד. כל זה קרה גם לי !! הצילו !!

מאת : תום אלרום

8 במרץ 201110 תגובות

מתוך אחרי לידה, ספרים לאמהות

המסע שהגיבורה עוברת בין דפי הספר מלמד אותה לזהות שהיא שמה את עצמה בעדיפות אחרונה (כמה אמהי מצידינו לעשות את זה… איך זה שהילד נקי ומצוחצח ואנחנו מלאות כתמי פליטה ?). היא מנהלת מעל דפי הספר דיאלוג בין הפרט לבין מוסכמות החברה בה היא חיה. הנסיכה הופכת לאט למלכה

גם משבדיה מגיעות תובנות ועצות ללידה ולימים שאחרי הלידה !

מאת : אמא של שירה

28 באוקטובר 20100 תגובות

מתוך הכנה ללידה ולאמהות, הריון

אני ילדתי את ביתי הבכורה בארץ זרה (שבדיה). אני אמא בפעם הראשונה ואני מתמודדת ! ועושה זאת בהמון אהבה. שירה בסה"כ בת 10 ימים. נשמע קצת מצחיק אבל, למדתי המון ממנה על הורות ומהכוח שגיליתי שיש לי.  * בזמן ההריון – כדאי ללמוד על הורות, הנקה ובכלל הימים שאחרי – לדעת למה לצפות, לקרוא, לשאול, […]

נעים לי להכיר

היי, איזה כיף שאת כאן. אם כשאת קוראת את התכנים את מרגישה בבית, אם מעניין אותך לעזור לעצמך להתפתח ולצמוח דרך המעבר להורות. אז תלחצי כאן, אולי יענין אותך להיפגש איתי 

כשמה שעזר בעבר כבר לא עוזר כשאני אמא לתינוק

כלי יעיל להתמודדות עם רגשות אשם

רוצה לקבל את התכנים החדשים מהאתר?

שם (חובה)

דואר אלקטרוני (חובה)