בזכותך  

מאת : הילה רוזנפלד דובדבני

14 בינואר 2016 | תגובה אחת

מתוך דיכאון אחרי לידה, עמוד הבית, שיתופים אישיים

 

נוגה שלי,

אני יודעת שאת עדיין לא מבינה ולא יודעת לקרוא, אבל בכל זאת.

את בת שנה, לא להאמין, אנחנו כבר מכירות שנה אחת ותשעה חודשים. עברנו כל כך הרבה ביחד שזה מרגיש הרבה יותר. רגעים של אושר התרגשות קושי עייפות משברים ירידות ועליות.

התחיל בהריון לא קל בהחלט הפגנת נוכחות אם זה ב"בחילות בוקר" שנמשכו תשעה חודשים בעיטות גלגולים בבטן ואז לידה שגם היא לא הייתה קלה.

ואז הגעת, ולמרות שאני לא זוכרת את המפגש הראשון שלנו אני כן זוכרת שלא יכולתי להפסיק להסתכל עליך למרות הכמות העצומה של האפידורל, שלדברי האחות יכלה הרדים פיל. לא הצלחתי לעצום עין מרוב התרגשות. את התינוק הראשון שהחזקתי בחיי והופתעתי כמה טבעי זה מרגיש.

איזו שנה קשה עברנו יחד וכמה מכשולים צלחנו יחד. לגדל ילד ראשון כמעט לבד במדינה זרה כשכל המשפחה נמצאת בצד השני של כדור הארץ. מהפחד מטעיות עד הביטחון בהורות שלנו, מהכמיהה לגדל אותך בחיק המשפחה הרצון לקחת הפסקה מכל הלחץ.

שנה קשה, קשה מאוד. השנה הכי קשה בחיי. היה לי קשה איתך והצלחתי לצלוח אותה בזכותך.

בזכותך למדתי שאני חזקה יותר ממה שחשבתי, בדיוק כמוך.

בזכותך למדתי לבקש עזרה כשכבר לא יכולתי להמשיך, בדיוק כמוך.

בזכותך למדתי לעמוד על שלי גם אם זה לא בהכרח מוצא חן בעייני אחרים, בדיוק כמוך.

בזכותך למדתי לאהוב ולהעריך את עצמי קצת יותר, אני מניחה שכמוך.

בזכותך ובשביל שתינו, למדתי להתמודד עם הדיכאון, דיכאון של אחרי לידה. הוא לא תמיד מגיע ישר אחרי הלידה והוא גם לא עוזב בשנה הראשונה. חוויה לא פשוטה להפוך לאמא ולהבין שאפשר לאהוב מישהו אחר כל כך שפשוט אי אפשר לתאר במילים.

בשביל שתינו ודרכך אני לומדת איך להיות מאושרת בדיוק כמוך ואם יש משהו שאני מאחלת ליומולדת שלי, שתחול בעוד דקה, זה שאני אהיה מלאה בשמחת החיים שיש לך.

האושר לראות אותך שמחה כשאת רואה אותי, עוזר לי להתגבר על הדבר הכל כך קשה הזה שקוראים לו 'דיכאון'.

בזכותך, בשביל שתינו, ובעיקר ממך, שאבתי את הכוחות להתמודד ולהילחם במחלה הזו.

אני לא מתביישת במה שעברנו . אני גאה שלמדנו להתמודד עם זה.

את אהובתי הנצחית

יום הולדת שמח,

אמא.

 

לשיתופים נוספים של נשים שהתמודדו או מתמודדות עם דיכאון אחרי לידה

להצטרפות לקהילת 'נשים מדברות אמהות'.

תגובה אחת ל- “בזכותך  ”

  1. ויקי פרץ הגיב:

    לי יש עוד שני "בזכותך" אחד לבורא עולם והשני לד"ר אליהו שעזר לנו עם טיפולי ה VHF להקלט ע"י דיקור סיני
    http://www.dr-eliyahudaniel.co.il

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

אמא טלי מעניקה כמה טיפים שימושיים לאחרי הלידה

מאת : אמא טלי

3 באוגוסט 20100 תגובות

מתוך אחרי לידה, מקצועניות מדברות

1. אחרי לידה לארגן שכל הזמן תהיה אספקת אוכל מוכן כי גם לחמם את מה שיהיה במקפיא לא יהיה לכן כוח.

2. לארגן כמה שיותר עזרה- תצטרכו את כולה.

3. לתאם מראש ציפיות עם אמא/חמות על רמת ההתערבות שתרצו- הדבר יכול למנוע קשיים בעתיד.

4. לישון כשהתינוק ישן – בהתחלה לא יהיה לכן זמן אחר.

5. כשהתינוק גדל קצת או כשתרגישו בנוח להשאיר אותו לבד עם מטפלת/סבתא/אבא – תבחרו כמה שעות בשבוע בהן אתן עושות משהו רק בשביל עצמכן, בלי הילד. ספורט או כל דבר שאתן אוהבות ועושה טוב והעיקר מוציא מהבית. זה עושה פלאים לתחושת העייפות, השגרה של אוכל-קקי-לישון-אוכל (+שאיבות, ניסיונות לאכול בעצמך, לעשות קצת עבודות בית וכו').

להיות הורים זו החלטה אגוצנטרית

מאת : אוסי הורביץ

16 במרץ 20112 תגובות

מתוך אחרי לידה, אמהות חד הוריות

חברים טובים שלי או מבני משפחתי, שאוהבים אותי (כך אני מאמינה), ידעו להגיד לי "אל תוותרי על החויה הזו, את חייבת את זה לעצמך" (אופס הנה הוכחה לאגוצנטריות), גם כשאמרתי: "כן, אבל אני חוששת כי…" ביטלו אותי ש"עם החיים מסתדרים". חשוב לומר שרוב הדוברים הם אנשים נשואים או שהיו נשואים ואת ילדיהם הפרטיים עשו בזוג!

אבא שלי חושב שזה דור מפונק

מאת : שירה דרוקר

31 ביולי 201111 תגובות

מתוך לכל אמא, מתמודדות עם הסביבה, קוראות לשינוי

אבא שלי חושב שזה דור מפונק. בכל פעם שאני מזכירה את המחאה או מדברת על איזו צעדת עגלות, הוא קופץ: "גם בזמננו זה היה קשה, אז הקרבנו ועבדנו קשה והשגנו הישגים כלכליים! אתם דור מפונק…"