בזכותך  

מאת : הילה רוזנפלד דובדבני

14 בינואר 2016 | תגובה אחת

מתוך דיכאון אחרי לידה, עמוד הבית, שיתופים אישיים

 

נוגה שלי,

אני יודעת שאת עדיין לא מבינה ולא יודעת לקרוא, אבל בכל זאת.

את בת שנה, לא להאמין, אנחנו כבר מכירות שנה אחת ותשעה חודשים. עברנו כל כך הרבה ביחד שזה מרגיש הרבה יותר. רגעים של אושר התרגשות קושי עייפות משברים ירידות ועליות.

התחיל בהריון לא קל בהחלט הפגנת נוכחות אם זה ב"בחילות בוקר" שנמשכו תשעה חודשים בעיטות גלגולים בבטן ואז לידה שגם היא לא הייתה קלה.

ואז הגעת, ולמרות שאני לא זוכרת את המפגש הראשון שלנו אני כן זוכרת שלא יכולתי להפסיק להסתכל עליך למרות הכמות העצומה של האפידורל, שלדברי האחות יכלה הרדים פיל. לא הצלחתי לעצום עין מרוב התרגשות. את התינוק הראשון שהחזקתי בחיי והופתעתי כמה טבעי זה מרגיש.

איזו שנה קשה עברנו יחד וכמה מכשולים צלחנו יחד. לגדל ילד ראשון כמעט לבד במדינה זרה כשכל המשפחה נמצאת בצד השני של כדור הארץ. מהפחד מטעיות עד הביטחון בהורות שלנו, מהכמיהה לגדל אותך בחיק המשפחה הרצון לקחת הפסקה מכל הלחץ.

שנה קשה, קשה מאוד. השנה הכי קשה בחיי. היה לי קשה איתך והצלחתי לצלוח אותה בזכותך.

בזכותך למדתי שאני חזקה יותר ממה שחשבתי, בדיוק כמוך.

בזכותך למדתי לבקש עזרה כשכבר לא יכולתי להמשיך, בדיוק כמוך.

בזכותך למדתי לעמוד על שלי גם אם זה לא בהכרח מוצא חן בעייני אחרים, בדיוק כמוך.

בזכותך למדתי לאהוב ולהעריך את עצמי קצת יותר, אני מניחה שכמוך.

בזכותך ובשביל שתינו, למדתי להתמודד עם הדיכאון, דיכאון של אחרי לידה. הוא לא תמיד מגיע ישר אחרי הלידה והוא גם לא עוזב בשנה הראשונה. חוויה לא פשוטה להפוך לאמא ולהבין שאפשר לאהוב מישהו אחר כל כך שפשוט אי אפשר לתאר במילים.

בשביל שתינו ודרכך אני לומדת איך להיות מאושרת בדיוק כמוך ואם יש משהו שאני מאחלת ליומולדת שלי, שתחול בעוד דקה, זה שאני אהיה מלאה בשמחת החיים שיש לך.

האושר לראות אותך שמחה כשאת רואה אותי, עוזר לי להתגבר על הדבר הכל כך קשה הזה שקוראים לו 'דיכאון'.

בזכותך, בשביל שתינו, ובעיקר ממך, שאבתי את הכוחות להתמודד ולהילחם במחלה הזו.

אני לא מתביישת במה שעברנו . אני גאה שלמדנו להתמודד עם זה.

את אהובתי הנצחית

יום הולדת שמח,

אמא.

 

לשיתופים נוספים של נשים שהתמודדו או מתמודדות עם דיכאון אחרי לידה

להצטרפות לקהילת 'נשים מדברות אמהות'.

תגובה אחת ל- “בזכותך  ”

  1. ויקי פרץ הגיב:

    לי יש עוד שני "בזכותך" אחד לבורא עולם והשני לד"ר אליהו שעזר לנו עם טיפולי ה VHF להקלט ע"י דיקור סיני
    http://www.dr-eliyahudaniel.co.il

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

איך להקשיב לעצמך

מאת : עטרת ליפשיץ

16 במאי 20123 תגובות

מתוך איפה אני בתוך האמהוּת?, אמהות וקריירה, לכל אמא, מקצועניות מדברות

זאת היתה הפגישה הראשונה שלי עם חגית, פגישת הכרות בה אני מתחילה להבין את הסיבה שבעתיה הגיעה אליי. חגית פתחה ואמרה:

"איבדתי את עצמי, אני לא אוהבת את החיים שלי,

אני לא יודעת מה אני רוצה, כל החיים הפכו חובות ומטלות,

אין לי זמן לעצמי ואין לי זמן לנשום, מה עושים?"

זאת היתה השנה שהיתה

30 בדצמבר 2014תגובה אחת

מתוך אמהות חד הוריות, התבוננות, למידה, התפתחות, לכל אמא

עבורי, שנת 2014 היתה שנת ה'לא לוותר'.

התחלתי את שנת 2014 אחרי שפלטתי משהו מתוכי שמסתבר והעיק במשך שנים ולא ידעתי עד כמה. חוויית אחרי הלידה של הבכור שלי. חודשיים הקדשתי לכתיבה אינטנסיבית תרפויטית המבטאת את כל החלקים בתוכי שלא קיבלו מספיק התייחסות וכתבתי, הקאתי, ביררתי, נשמתי, בכיתי, הייתי, למדתי, גדלתי, התרחבתי.

שוטפים לי את המוח

מאת : לימור לוי אוסמי

11 בדצמבר 201112 תגובות

מתוך התבוננות, למידה, התפתחות, לכל אמא

בימים האחרונים אני מוצאת את עצמי עסוקה בשאלה "מה שלי" ו"מה לא שלי", מה משפיע עליי מבפנים, מה משפיע עליי מבחוץ והאם אפשר בכלל להפריד בין השניים ?

כבר מאז שגלעד שליט שוחרר מהשבי, אני רוצה לכתוב משהו שקשור לזה. חודשיים הדבר הזה מתבשל אצלי בבטן.