לא רציתי לשכוח איך זה הרגיש להיות אחרי לידה

מאת : לימור לוי אוסמי

10 באפריל 2019 | 0 תגובות

מתוך אחרי לידה, חברות ובדידות, קושי אחרי לידה

 

"לפני שנה צילמתי את התמונה הלא כ"כ מחמיאה הזאת של עצמי. צילמתי אותה בגלל שידעתי שבשלב מסוים אתגבר על התקופה הזאת ולא רציתי לשכוח איך זה הרגיש באמת. התינוקת שלי הייתה אז בת חמישה וחודשים ועדיין לא ישנה בלילות. לא היה לי רגע לעצמי מאז שהיא נולדה. הייתי עייפה. כל כך כל כך עייפה. היה נראה לי שהיא כל הזמן רעבה והנקתי אותה בלי הפסקה. התחלתי להרגיש חסרת אונים.

היא סירבה לקחת בקבוק ואני זוכרת את היום הספציפי בו הצטלמתי, שבו אפילו לא הייתי מסוגלת להחזיק אותה מרוב שהייתי שבעה ממגע. הרגשתי מבודדת ובודדה. זה כאילו שהעולם ממשיך להסתובב ואני תקועה באותו מקום ועושה את אותן פעולות שוב ושוב. ידעתי שזה ייגמר מתישהו ואני ארגיש אחרת, אבל מתי? כמה זמן זה יימשך? רציתי להרגיש שוב כמו עצמי. ובעיקר, ממש רציתי לישון.

לפעמים כשיש לך תינוק אז אנשים מסביבך מאושרים בשבילך ומניחים שאת מרחפת על איזה ענן, ואני חושבת שאנחנו נוטות לשכוח לשאול אמהות שרק ילדו- מה שלומך באמת?

אם את מכירה אמא שילדה לאחרונה, תשאלי אותה מה שלומה, תזמיני אותה להתארח או תתארחי אצלה כדי שלרגע היא לא תרגיש מבודדת או נשכחת. ואם זו את שילדת ואת מתמודדת עם כל מיני תחושות- תדעי שאת לא לבד ואת תעברי את זה. תדברי על זה, תמצאי לך אשת מקצוע שמתאימה לך, תחפשי את העזרה שאת צריכה, אבל, אמא יקרה, אל תמשיכי לסבול בשקט".

**

פגשתי בטקסט והתמונה המרגשת הזאת באינסטגרם ומייד ביקשתי את רשותה לתרגם. היא אישרה. המילים והתמונה נגעו בי ממש בכנות ובפתיחות שלה, גם בכן?

 

 

לימור לוי אוסמי, יוצרת האתר, מלווה נשים במסע האמהוּת שלהן.

למפגשים איתי

לבלוג האישי שלי

נושאים קשורים :

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

על חקירת השב"כ בחדרה של הפסיכולוגית ההתפתחותית

מאת : לימור לוי אוסמי

18 בינואר 20119 תגובות

מתוך לכל אמא, מתמודדות עם הסביבה

מרגישה את עצמי נמלטת לשירותים, הכל כל כך מכוער שם מאחורה. מוזנח ולא אסתטי. יושבת על האסלה וחושבת לעצמי: "לימור, נכון שקבעת, אבל זה לא אומר שאת חייבת לבוא. היא לא ממש השאירה לך ברירה כשהיא קבעה את הפגישות. כל הגוף שלך דרוך ומרגיש לא בנוח, את לא יכולה להיעזר בה. יש משהו שמרגיש לך ממש לא טוב פה, את לא שמה לב ? את לא חייבת להיות מנומסת אליה, את יכולה למצוא מישהי שתהיה לך איתה יותר כימיה.

עוברים יקרים שלי

מאת : ענבר

15 בספטמבר 201210 תגובות

מתוך טיפולי פוריות, רוצות הריון

עוברים יקרים שלי!

אני כל כך מנסה לא לחשוב עליכם בכלל.. ולא הולך לי..
הוחזרתם אליי, לגופי, בסוף תהליך מייגע של הפריה חוץ גופית שנמשך חצי שנה תמימה, לפני 8 ימים מלאים. ארבעתכם. שאלתי את הרופא מה טיב העוברים שלי, והוא אמר שאף אחד מכם לא מושלם. אז מה? גם הוא לא! אני מחייכת לעצמי.. מנסה לשבור לעצמי את המועקה המחשבתית שלי, הבודדת הזו, בקצת הומור עצמי. קשה לי.

ההריון יגיע, גם אם לא תרגעי | טיפולי פוריות

מאת : גלית שושן

2 ביוני 20116 תגובות

מתוך טיפולי פוריות, מקצועניות מדברות, רוצות הריון

עכשיו זה מוכח מחקרית, ואתן מוזמנות להפיץ את הבשורה ולשאת את הדגל: לא הכל בראש !!

מצוקה רגשית אינה משפיעה לרעה על סיכויי ההצלחה של טיפולי פוריות.

נעים לי להכיר

היי, איזה כיף שהגעת.

מעכשיו אפשר להתעדכן בקלות בתכנים החדשים על ידי קליק אחד.

תלחצי כאן: https://bit.ly/2HXueCm

להיות אמא לתינוק ולהרגיש שאני ברכבת הרים

כשמה שעזר בעבר כבר לא עוזר כשאני אמא לתינוק

כלי יעיל להתמודדות עם רגשות אשם

רוצה לקבל את התכנים החדשים מהאתר?

שם (חובה)

דואר אלקטרוני (חובה)