איזה כיף שהגעת הביתה, את מוזמנת לחלוץ נעליים, להכין משקה חם ולשוטט בין המילים:
קשיים רגשיים חצי שנה אחרי לידה ויותר- כמה אנחנו מודעות אליהן ומכירות אותן? במאמר שלפניכן תוכלו למצוא הסבר על הלך הרוח רגשי שקיים אצל נשים אחרי לידה, והכוונה להתמודדות. "בתשעת החודשים הראשונים הייתי באופוריה מוחלטת. ההנקה הגיעה בקלות,
אני משתפת אתכן טקסט שכתבתי לפני כעשור לאחד האתרים הגדולים. השבוע חיפשתי אותו, כדי לשלוח אותו למישהי שמתמודדת עם תחושות דומות ולא מצאתי אותו. אז אני מעלה אותו שוב, כי אני חושבת שהוא יכול להיות לכן בעל ערך.
דברי הרמטכ"ל הבוקר, עוררו בי תחושות ומחשבות על כישלון, אחריות ותנועה קדימה אני קוראת הבוקר את המילים של הרמטכ"ל לשעבר, ומרגישה איך הגוף שלי מגיב. "האחריות היא שלי", אני קוראת, ומתחילה בתוכי שאיפה עמוקה, כזאת שממלאת את בית
הבן שלי התגייס השבוע ואני מנסה לתת מילים למה שמרגיש כמו הלם, אין מילים, אין נגישות, בתקווה לצאת מהקיפאון שנכנסתי אליו. והנה, תוך כדי המשפט הראשון, אני כבר יכולה לשים לב שיש רצון לא להרגיש משהו, לא לחוות
ביום שבת לא הרגשתי טוב, ורציתי לצאת החוצה, לפינה השקטה השלי בשדות. יש לי עץ בתוך שדרת הברושים, שם אני בדרך כלל יושבת, בוהה, כותבת, ומרגישה קרקע. יצאתי לשם קצת חלשה, עם תיק ובו מצלמה, בקבוק מים ומחברת,
לקראת ספטמבר, יש לא מעט הסברים ועצות על מה יעזור לילדים שלנו במעבר אל הגנים ובתי הספר – אבל מה עם מה שקורה לנו, האמהות, במעברים האלה? האם אפשר לתת להם יותר מקום? זמן ההסתגלות לגנים ולבית הספר
נעים להכיר,
שמי לימור לוי אוסמי, אני מטפלת cbt-act באמהות ויוצרת האתר.
את מוזמנת בשמחה לכתוב לי באופן אישי, אני תמיד עונה.
אם מעניין אותך פרטים על תהליך טיפולי איתי, כאן תוכלי לקרוא את כל הפרטים.
ואפשר ליצור איתי אחר קשר לשיחה ראשונית והיכרות.
לתכנים נוספים, אפשר להיכנס לפייסבוק וליוטיוב.
תודה שאת פה, ואשמח לשמוע ממך,
לימור.