אהבת אם,  אחרי לידה

יוגה של אהבה – יום של אמא אחרי לידה

יום רגיל של אמא אחרי לידה,

עושה אמבטיה לתינוקי, בראש רצות כל המשימות שיש לעשות.

התסכול מתחיל לעלות כי אני לא רואה איך לעשות גם וגם

איך להיות פנויה ואוהבת לנסיך שלי וגם מבצעת את הפרויקטים להיום.

הוא מבקש את כל תשומת ליבי ואני חצויה…

 במעבר מהאמבטיה לשידת ההחתלה, אני מקבלת סוויץ !

מתחילה לעשות לו מסז' ולשיר לו מנטרות.

הבכי משתתק, הוא מקשיב בעניין ונהנה מכל רגע.

המלחמה הפסיקה, הוא נותן לי לעסות אותו,לשיר לו להיות איתו באמת.

כאן ועכשיו ברגע הזה..

 הרפתי מהמשימות, הן יחכו ובמילא לא יכולה כרגע לעשות אותם.

מה שנשאר זה להתמסר אל הרגע, להתמלא בנוכחות שלו

ולהתרחב יחד עם הלב לאהבה גדולה.

לרגע, לבייבי ולאלוהים שהרעיף עלי מחסדו.

 הוא מאפשר לי להלביש אותו ללא ציוץ ( וזה לא קורה !) וממשיך במתיקות אל המיטה ואפילו נרדם.

המנטרות ממשיכות בשירתן יחד איתי ואני מבינה דרך החוויה את העוצמה שלהן

איך הן פותחות את הלב

 ל יוגה של אהבה.

 שירלי מן, אמא שמגלה את אמריקה בלב.

פוסטים נוספים של אמהות מאוהבות:

שלו שלי, אתה עושה אותי אמא / רקפת לרר

להיות עוד קצת עם הרגע / לימור לוי אוסמי

ילדה שלי, יפה שלי, מתוקה שלי… אני כל כך אוהבת אותך / שירה דרוקר

גם את מוזמנת לכתוב את עצמך, להשתתף בדיונים כאן ובפייסבוק ולהצטרף לעדכונים במייל דרך רשימת התפוצה.

3 Comments

  • Avatar

    רעות רסלר

    היי שירלי,
    אנא תגלי לי איזה מנטרות שרת לו ואיפה אפשר להקשיב להן כדי ללמוד לשיר אותן?

    אני כ"כ מזדהה עם הקריעה הזו בין הצורך למלא משימות (תיחזוק הבית ועבודה) לתשומת לב לקטנה, זה קונפליקט יום יומי.

  • Avatar

    שירלי מן

    הי רעות, הקונפליקט הזה הוא בהחלט יומיומי ולכן כאשר קורה הסוויץ ואני נכנסת למוד של להיות,של הוויה ,של אהבה ומרפה מכול העשיה ונותנת לדברים להיות זו חוויה מופלאה
    המנטרות הן מעולם היוגה כמו: אום נמה שיוויה ועוד…
    מה שחשוב זו הכוונה בלב… זה יכול להיות עם כל שיר שאת מתחברת אליו
    יחד עם זאת למנטרות עצמן יש כוח ועוצמה אנרגטית מאוד גבוהה כי זה מעבר למילים… אלו צלילים בראשיתיים והם משנים את מצב התודעה
    גם שלך וגם של התינוק
    יש דיסק מקסים של מנטרות:
    CHANTS OF INDIA
    BY RAVI SHANKAR PRODUCED BY GEORGE HARRISON
    מומלץ בחום

    ודיסק נוסף של נריין ג'יוטי ׁ(רון פז)
    http://www.myspace.com/narayanjpaz

    אם יש לך שאלות נוספות את מוזמנת 🙂

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

× את יכולה לכתוב לי לווטסאפ