יוגה של אהבה – יום של אמא אחרי לידה

מאת : שירלי מן

4 בספטמבר 2010 | 3 תגובות

מתוך אחרי לידה, רק אהבה

יום רגיל של אמא אחרי לידה,

עושה אמבטיה לתינוקי, בראש רצות כל המשימות שיש לעשות.

התסכול מתחיל לעלות כי אני לא רואה איך לעשות גם וגם

איך להיות פנויה ואוהבת לנסיך שלי וגם מבצעת את הפרויקטים להיום.

הוא מבקש את כל תשומת ליבי ואני חצויה…

 במעבר מהאמבטיה לשידת ההחתלה, אני מקבלת סוויץ !

מתחילה לעשות לו מסז' ולשיר לו מנטרות.

הבכי משתתק, הוא מקשיב בעניין ונהנה מכל רגע.

המלחמה הפסיקה, הוא נותן לי לעסות אותו,לשיר לו להיות איתו באמת.

כאן ועכשיו ברגע הזה..

 הרפתי מהמשימות, הן יחכו ובמילא לא יכולה כרגע לעשות אותם.

מה שנשאר זה להתמסר אל הרגע, להתמלא בנוכחות שלו

ולהתרחב יחד עם הלב לאהבה גדולה.

לרגע, לבייבי ולאלוהים שהרעיף עלי מחסדו.

 הוא מאפשר לי להלביש אותו ללא ציוץ ( וזה לא קורה !) וממשיך במתיקות אל המיטה ואפילו נרדם.

המנטרות ממשיכות בשירתן יחד איתי ואני מבינה דרך החוויה את העוצמה שלהן

איך הן פותחות את הלב

 ל יוגה של אהבה.

 שירלי מן, אמא שמגלה את אמריקה בלב.

פוסטים נוספים של אמהות מאוהבות:

שלו שלי, אתה עושה אותי אמא / רקפת לרר

להיות עוד קצת עם הרגע / לימור לוי אוסמי

ילדה שלי, יפה שלי, מתוקה שלי… אני כל כך אוהבת אותך / שירה דרוקר

גם את מוזמנת לכתוב את עצמך, להשתתף בדיונים כאן ובפייסבוק ולהצטרף לעדכונים במייל דרך רשימת התפוצה.

This post has 3 Simple Fields-fields attached. Show fields.

3 תגובות ל- “יוגה של אהבה – יום של אמא אחרי לידה”

  1. רעות רסלר הגיב:

    היי שירלי,
    אנא תגלי לי איזה מנטרות שרת לו ואיפה אפשר להקשיב להן כדי ללמוד לשיר אותן?

    אני כ"כ מזדהה עם הקריעה הזו בין הצורך למלא משימות (תיחזוק הבית ועבודה) לתשומת לב לקטנה, זה קונפליקט יום יומי.

  2. שירלי מן הגיב:

    הי רעות, הקונפליקט הזה הוא בהחלט יומיומי ולכן כאשר קורה הסוויץ ואני נכנסת למוד של להיות,של הוויה ,של אהבה ומרפה מכול העשיה ונותנת לדברים להיות זו חוויה מופלאה
    המנטרות הן מעולם היוגה כמו: אום נמה שיוויה ועוד…
    מה שחשוב זו הכוונה בלב… זה יכול להיות עם כל שיר שאת מתחברת אליו
    יחד עם זאת למנטרות עצמן יש כוח ועוצמה אנרגטית מאוד גבוהה כי זה מעבר למילים… אלו צלילים בראשיתיים והם משנים את מצב התודעה
    גם שלך וגם של התינוק
    יש דיסק מקסים של מנטרות:
    CHANTS OF INDIA
    BY RAVI SHANKAR PRODUCED BY GEORGE HARRISON
    מומלץ בחום

    ודיסק נוסף של נריין ג'יוטי ׁ(רון פז)
    http://www.myspace.com/narayanjpaz

    אם יש לך שאלות נוספות את מוזמנת 🙂

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

לא מסוגלת לשתף במחשבות על הפלה

מאת : אמא אנונימית

16 בינואר 20129 תגובות

מתוך הפלה, אובדן הריון, הריון, יומן הריון

שוב זה קורה… שוב איחור במחזור, בדיקת הריון, שני פסים….כל הדאגות והחששות שקדמו לבדיקה נעלמו והחליפה אותם שמחה גדולה- עוד חיים נוצרים בתוכי!

זה לא היה מתוכנן.

לפני כ 4 חודשים מאוד רצינו והפסקנו עם הגלולות, אבל אז השיקולים הכלכליים גברו על הרצון והחלטנו לחכות. הקטנה שלנו רק בת שנה ו 3 חודשים, איך נסתדר עם 2 תינוקות בבית? עלויות של גן, סימילאק, חיתולים וזה רק בשוטף… עוד לא הספקתי לחזור לגלולות וכבר זה נקלט.

בהריון הראשון זה לקח כמעט שנה, לא חשבתי שהפעם זה יקרה כל כך מהר, לא הייתי מוכנה לזה! האמת, שהרגשתי ברגע שסיימנו לעשות אהבה… הייתה לי תחושה שלא ניתנת להסבר, תחושה שלא הייתה לי בהיריון הראשון ובחרתי להתעלם ממנה…

גם אתן מרגישות שזה לא פייר ? כשאבא הלך לעבודה ואמא נשארת בבית

מאת : אמא שושי

21 בפברואר 20117 תגובות

מתוך אחרי לידה, זוגיות אחרי לידה

וזה לא שהם לא אוהבים,
וזה לא שהם לא מתעניינים,
ואפילו הילדים נורא נורא אוהבים וקשורים אליהם,
אבל הם מצליחים להשיג את המוניטין של 'אבא טוב' במינימום זמן השקעה בהם בפועל.

היומולדת הראשון לאימהות שלי

מאת : שירה דרוקר

18 באפריל 20129 תגובות

מתוך אחרי לידה, מה עם הצרכים שלי?

הילה חוגגת יומולדת ראשון. היא מקבלת המון תשומת לב ומתנות.

אני מרשה לעצמי לקחת קצת תשומת לב לעצמי ולחגוג את היומולדת הראשון לאימהות שלי.

שנה שלמה עברה מאז הרגע שבו הפכתי לאמא.

בתאריכים חשובים בחיי, בחגים, בשמחות, אני אוהבת לנסות להיזכר – איפה הייתי ביום הזה בשנה שעברה? ובזו שלפניה? וכבר מזמן שהתחלתי לפתוח מדי פעם את היומן ולבדוק.

הנה, בתחילת אוגוסט 2010 סיפרנו למשפחה שאני בהריון.

ב- 23/11/2010 חגגנו חצי שנה לנישואינו וגילינו בסקירת מערכות שיש לנו בת בריאה ואמיתית לחלוטין.

בדצמבר הרגשתי לראשונה בעיטה, ופגשתי את מאיה המיילדת.

בינואר חגגתי יומולדת עם אחותי האהובה ועם בטן גדולה.

הפגישות עם המיילדת הפכו תכופות, והנה הגיע התאריך המשוער – 18/04/2011, ליל הסדר.