גם משבדיה מגיעות תובנות ועצות ללידה ולימים שאחרי הלידה !

מאת : אמא של שירה

28 באוקטובר 2010 | 0 תגובות

מתוך הכנה ללידה ולאמהות, הריון

אני ילדתי את ביתי הבכורה בארץ זרה (שבדיה). אני אמא בפעם הראשונה ואני מתמודדת ! ועושה זאת בהמון אהבה. שירה בסה"כ בת 10 ימים. נשמע קצת מצחיק אבל, למדתי המון ממנה על הורות ומהכוח שגיליתי שיש לי.

 * בזמן ההריון – כדאי ללמוד על הורות, הנקה ובכלל הימים שאחרי – לדעת למה לצפות, לקרוא, לשאול, להתעניין. הלידה זה יום אחד. תתכוננו להורות – זה לכל החיים!

אני מתחרטת שלא קראתי יותר על הימים שאחרי הבי"ח.

לא ידעתי למשל – שתינוק לא אוכל הרבה ביומיים – שלושה הראשונים לחייו. אז זה לא ממש חכמה להיות בבי"ח ולחשוב "זהו? זה כל הסיפור? קצת אוכל והרבה שינה?”.

 *תכינו תוכנית לידה. תדאגו שמישהו שיהיה איתכן יהיה הפה שלכן. שיהיה חזק ותקיף מול הצוות. לפעמים ביה"ח לא תמיד חושב על טובת היולדות.

 * שמונה חודשים אנחנו מתעסקות בלידה –יש כאלה שמפחדות, נרגשות, חוששות, מקיפות את הנושא מכל כיוון וכו' – חודש תשיעי כולנו כבר תקווה שהתינוקת תצא כבר ושנהייה בריאות.

תכינו את עצמכן לימים שלאח"כ – שאתן בבית.

 * תקחו עזרה כשמציעים לכן. מאנשים שעושים לכן טוב, שאתן סומכות עליהם. כל עזרה תתקבל בברכה. מאוד קשה בימים הראשונים.העייפות, המצב רוח, וההורמונים מקשים קצת.

 * ההנקה לא באה לי בקלות – בימים הראשונים היה לי קשה מאוד ! העברתי נסיונות הנקה בבכי ולא הבנתי למה זה לא הולך לי – אם יש רצון להניק מטעמי, רצון לינוק מטעמה וברוך השם גם חלב יש – למה זה לא הולך?

ובעיקר היה לי קשה כי היא ירדה במשקל והרגשתי חרא של אמא.

תנסו להניק – אם לא הולך, תנסו יועצת הנקה, טיפת חלב או אמא מנוסה אחרת – אני נעזרתי בגיסתי ובמיילדות.

 * עצה נוספת קשורה בהנקה – ללטף אותם כל זמן האכלה, לנסות לפתוח את הידיים שלהם – הידיים קפוצות לאגרוף – עצה שקראתי בפורום ואני משתמשת בה.

 * להכין לך סנדביצ'ים מראש ושתייה – הנקה מצמיאה מאוד ! – עשי לך פינת הנקה קבועה.

 * להשתמש במנשא ! לא מרגישים את התינוקת במנשא מבד, הם נרדמים עלייך ומהר והם לא צריכים כל כך הרבה שכבות – גופך מחמם את התינוקת.

 *  במידה והתינוקת נרדמת לך בידיים, חממי עם בקבוק מים חמים מגומי את המיטה וכמה דקות לפני שאת מניחה אותה במיטה (במידה והיא עטופה בשמיכה – יחד איתה) הוציאי הבקבוק – היא לא תתעורר.

 * ביום להדליק אורות בבית, להשמיע מוזיקה לתינוקת – לעשות פעילויות של יום.

בלילה – לא להדליק אורות – אם מחליפים חיתול, לעשות זאת מהר ולא לדבר איתה.

*  כשיש קושי להרגיע ו/או להרדים תינוק בוכה – עצה אחת היא להדליק שואב בחדר השני
והרעש אמור להרגיע אותם, אבל כשזה אמצע הלילה והתינוקת סובלת מגזים – אני מציעה
לזמזם. לזמזם ארוכות ובצורה אחידה – זה עבד על הקטנה שלי בכל פעם!

 אני בטוחה ששכחתי משהו ! אבל אני עדיין פה ולא הולכת לשום מקום…

 מאחלת לכן הריון משעמם ועגול, לידה קלה ובריאה ושתצאנה בידיים מלאות תמיד.

This post has 3 Simple Fields-fields attached. Show fields.

נושאים קשורים :

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

מכתב לאישה יקרה

מאת : שירה דרוקר

22 באוגוסט 20119 תגובות

מתוך אחרי לידה, מה עם הצרכים שלי?

יקרה שלי,

אני חושבת עלייך הרבה בזמן האחרון. רואה אותך מדי פעם באיזה תמונה מזדמנת, ושוקעת במחשבות.

אני מתגעגעת אלייך מאוד. אני חושבת שאף פעם לא התגעגעתי כמו שאני מתגעגעת אלייך. הגוף שלי כואב מרוב געגועים אלייך.

ואני גם מקנאה בך. בזה שאת שלמה עם עצמך, את חושבת שאת כל יכולה, את מאמינה בעצמך כל כך, מרגישה שאין דבר שיעמוד בפנייך, ושאת תגיעי לכל מקום שאליו תרצי להגיע. הכול פתוח והכול אפשרי בעינייך. את לא מפחדת משום דבר והכול "קטן עלייך".

בשבילו את אלוהים

מאת : מאיה הובני שטיינמן

6 ביולי 20114 תגובות

מתוך לכל אמא, תחושות כלפי הילדים

בשבילו את אלוהים.

רואים את זה בעיניים שלו כשאת מחליפה

איתו מבטים

והוא מצפה לך שתדעי, גם אם אין לך.

הוא אומר לך: 'את

עימי,

את חשובה

ואת מיד חוזרת בתשובה'.

ההריון יגיע, גם אם לא תרגעי | טיפולי פוריות

מאת : גלית שושן

2 ביוני 20116 תגובות

מתוך טיפולי פוריות, מקצועניות מדברות, רוצות הריון

עכשיו זה מוכח מחקרית, ואתן מוזמנות להפיץ את הבשורה ולשאת את הדגל: לא הכל בראש !!

מצוקה רגשית אינה משפיעה לרעה על סיכויי ההצלחה של טיפולי פוריות.