אמהוּת,  התבוננות עצמית בהורות

נקבת המין האנושי

 

חושבת עליה

על חוה אימנו

כי היתה אם כל חי

ושואבת

 

שואבת את הכוח

מפריחה נשימות לאוויר

ומחכה

שיבואו

אנרגיות חדשות

 

מקווה שתעמוד על המשמר

המשימה קשה

הגבול כמעט ונחצה

רגליה עוד רגע נוגעות במוקש

 

אך לא זה לא יקרה

מבטיחה לעצמה

להיות חוה

חזקה

כ היא אם כל חי

נקבת המין האנושי

 

המשך חג שמח מלא אוויר פריחה וירוק….

לבלוג שלי- החיים בטרנינג

אולי גם יעניין אותך לקרוא:

עוצמה נשית- בשבילי זה לא קלישאה משומשת/ רעות שלומי רסלר

10 טיפים להצמחת כנפיים כדי שתוכלי "לעוף לכל הרוחות"/ לי-את דנקר, מאמנת

40 שנה לחצות את המדבר זה הגיוני/ לי-את דנקר, מאמנת

 

גם את מוזמנת לכתוב את עצמך, להשתתף בדיונים כאן ובפייסבוק ולהצטרף לעדכונים במייל דרך רשימת התפוצה

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה – להכניס נשימה אל תוך הדחיסות

מיליוני נשים עוברות בכל יום את תקופת ההיריון ואחרי לידה, אך אין אישה שלא מרגישה כיצד החיים שלה משתנים ללא היכר. בשינוי של ההורות יש משהו מבורך, שמתקרב לתחושת הנס או הבריאה, אך השינוי הזה מביא איתו גם אתגרים פיסיים ורגשיים, המפגישים עם תחושות לא צפויות או לא נעימות.

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה הוא הדרך להכניס נשימה, הקלה, ביטחון בהורות, ולהפחית שיפוטיות, ביקורת, הלקאה עצמית ונוקשות. תהליך הליווי עוזר לנשים לפתח חמלה עצמית, יכולת קבלה של המציאות ומודעות למחשבות ודפוסים שלא בעדן. הוא מסייע לרכך ולהיטיב עם החוויה ההורית ולהכניס הקלה, חיבור ומשמעות.

רוצה לשמוע עוד על תהליך הליווי? כל הפרטים נמצאים כאן. 

אשמח ללוות אותך,

לימור, יוצרת האתר.

Leave a Reply

האימייל לא יוצג באתר.

× איך אני יכולה לעזור לך?