אני יוצאת ממצרים
אמהוּת,  התבוננות עצמית בהורות

אני יוצאת ממצרים

אני יוצאת ממצרים,
עוברת מחושך לאור,
מהתערבלות לאיזון,
מחוסר אונים לוודאות.
 
אני יוצאת ממצרים
בלי פרסות סוסים הדוהרים אלי קרב,
בלי תרועות מלחמה,
או זעקות ניצחון.
 
אני יוצאת ממצרים
עם הססנות, עם חשש, עם פגיעות.
בפסיעות קטנטנות,
בהנחה איטית
ועדינה
של כף הרגל על האדמה .
פסיעה.
הפוגה.
ניסיון נשימה.
אני רוצה להגיד 'זה איטי יותר',
אבל אולי 'ההוא' מהיר יותר?
זה הקצב. שלי.
עכשיו יודעת שהוא גם של נשים נוספות.
 

נכתב בהשראת הטקסט הזה של חגית אקרמן מתוך: 'והיא שעמדה. הגדה של פסח עם מדרש נשי חדש'.
תודה לבית יולדות, אצלן ראיתי את השיר של חגית לראשונה

 

לימור לוי אוסמי, מלווה רגשית נשים אחרי לידה ובהורות, בכרכור ובשיחות וידאו. יוצרת האתר. 052-2835020 medabrot.imahut@gmail.com

אם את אחרי לידה, זה יכול לעניין אותך:

ליווי רגשי אחרי לידה
"אני אמא לתינוק, האם מה שאני מרגישה הוא נורמלי?"
הרצאה דיגיטלית
שיתופים אישיים ומקצועיים על תחושות של נשים אחרי לידה

אולי גם יעניין אותך לקרוא:

סדר/ חגית מנדרובסקי

דף הפייסבוק של נשים מדברות אמהוּת

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה – להכניס נשימה אל תוך הדחיסות

מיליוני נשים עוברות בכל יום את תקופת ההיריון ואחרי לידה, אך אין אישה שלא מרגישה כיצד החיים שלה משתנים ללא היכר. בשינוי של ההורות יש משהו מבורך, שמתקרב לתחושת הנס או הבריאה, אך השינוי הזה מביא איתו גם אתגרים פיסיים ורגשיים, המפגישים עם תחושות לא צפויות או לא נעימות.

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה הוא הדרך להכניס נשימה, הקלה, ביטחון בהורות, ולהפחית שיפוטיות, ביקורת, הלקאה עצמית ונוקשות. תהליך הליווי עוזר לנשים לפתח חמלה עצמית, יכולת קבלה של המציאות ומודעות למחשבות ודפוסים שלא בעדן. הוא מסייע לרכך ולהיטיב עם החוויה ההורית ולהכניס הקלה, חיבור ומשמעות.

רוצה לשמוע עוד על תהליך הליווי? כל הפרטים נמצאים כאן. 

אשמח ללוות אותך,

לימור, יוצרת האתר.

מלווה רגשית נשיםבהריון ואחרי לידה, יוצרת האתר 'נשים מדברות אמהות'. נפגשת עם נשים בכרכור ובשיחות וידאו. לפרטים וקביעת מפגש אפשר ליצור איתי קשר בהודעה - 052-2835020.

2 Comments

  • חגית

    מקסים ומרגש לימור. עזר לי מאוד להבין את עצמי ואת הצורך שלי לפעמים להיות 'חזקה', כשבעצם הקצב האטי, ההססני, הרך, יותר מדויק ונכון עבורי. והשיר של חגית ממש מהמם גם הוא. חיבוק אוהב. תודה מכל הלב.

Leave a Reply

האימייל לא יוצג באתר.

× איך אני יכולה לעזור לך?