איך לגשת למישהי שנראה לי שהיא בדיכאון אחרי לידה?

מאת : יפעת פרס

29 בינואר 2015 | תגובה אחת

מתוך אחרי לידה, דיכאון אחרי לידה, מבט מקצועי, קושי אחרי לידה

 

שלום, אני מטפלת בפסיכותרפיה גופנית. בחודש האחרון פגשתי בחיים הפרטיים שלי (לא מטופלות) לפחות שתי נשים שנראה לי שהן "בדיכאון אחרי לידה" (הולך ונהיה לי קשה עם המונח הזה).

אני פוגשת אותן דיי הרבה (פעם בשבוע בערך), אבל אנחנו לא מאוד קרובות. להעלות את הנושא בצורה ישירה מרגיש לי פולש, ואני לא מצליחה לחשוב איך לעזור להן בלי באמת לפלוש או לתת הרגשה של ביקורתיות, אולי אני גם חוששת שהן יפגעו ויכחישו.

אני עוזרת לאותן נשים בהפניה לאנשי מקצוע אם זה בעזרה והכוונה בטיפול בתינוק, ואם זה בעיבוד לידה, ומשתדלת גם לעזור באופן אישי. זה מרגיש לי לא מספיק נוגע בעניין, מפספס משהו משמעותי שיכול לעזור להן שאני לא יודעת איך לתת שלא במסגרת טיפול בקליניקה.

אשמח לשמוע מנשים שחוו דיכאון אחרי לידה, מנשים שעזרו לכאלה, ומאנשי מקצוע- איך הם תומכים כשמישהו לא מגיע לטיפול?

 

 

 

צילום: Josefa Holland-Merten

This post has 3 Simple Fields-fields attached. Show fields.

תגובה אחת ל- “איך לגשת למישהי שנראה לי שהיא בדיכאון אחרי לידה?”

  1. אני רוצה בינתיים לשתף בפוסט הזה ולבדוק האם הוא עונה לך על חלק מהדברים ומה עוד חסר לך במפגש מול אישה שאת לא מכירה ונראה לך שחווה דברים
    http://www.medabrotimahut.co.il/2014/09/%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%94-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

זה לא פינוק, זאת הישרדות

מאת : סמדר

3 ביולי 20135 תגובות

מתוך אחרי לידה, מתמודדות עם נורמות וציפיות, עזרה ודאגה לעצמנו

תבין – כדי ללדת, אני משתמשת בכל הכוחות שיש לי. אין חלק בפנים שלא מגויס לדבר הזה. אני נגמרת כדי להוציא אותם מתוכי, בריאים ויפים ושלמים. פשוט נעלמת. ובגלל זה מיד אחרי הלידה, אני צריכה כל טיפה של יחס, כדי להחזיר לעצמי אנרגיה. אני יודעת שזה מוזר לך, ולכולם, כי אני בדרך כלל מוצאת כוח מבפנים, ולא צריכה עזרה, ויודעת להגדיר הכל, אבל אחרי לידה – זה מצב אפס, כי אני חייבת להתפרק כדי ללדת, וזה לוקח זמן, לאסוף את עצמי שוב, ולהחזיר כוח. נכון, כל מגע והנקה וחיבוק עם התינוקת שלי זה כמו חמצן לורידים. אבל זה לא מספיק. אני צריכה שילטפו אותי עד שאני נרדמת, שיחתכו לי סלט, ושמקלחת חמה תחכה לי מתי שארצה, אני צריכה כל הזמן צנצנת עוגיות בריאות מלאה ובקבוק מים קרים לידי, וחיבוקים בלי סוף, ומחמאות מכל הלב כדי שאצליח להאמין

מיתוס האימהות או מדוע איננו מסכימות להיות פחות מאמהות מושלמות?

מאת : שירלי מיראכור

10 במרץ 20120 תגובות

מתוך אחרי לידה

מיתוס האימהות מדבר על קיומה של אמא טובה ואמא רעה. הפסיכואנליטיקאית והפסיכותרפיסטית מלאניי קליין הגדירה אמא טובה כאמא שמוכנה למלא תמיד את צרכיהם של ילדיה, מקריבה מעצמה ללא גבול למענם ונמצאת איתם תמיד.

לעתים, כשאנחנו חושבות שאנחנו לא עונות על ההגדרה של אמא טובה אנחנו מתמלאות ברגשות אשמה. מה הסיבה לכך?

אופן הגידול של בנות ובנים שונה בחברתנו. כחלק מהשוני, אנו כנשים גדלות תחת הציפייה שנהפוך יום אחד לאימהות. הדגש שמושם הוא על כך שנהיה אמהות טובות. מבחינת ציפיות החברה מאתנו, לא כל-כך משנה איזו קריירה ניצור לעצמנו, כל עוד נשים את האימהוּת שלנו בראש סדר העדיפויות ונביא לעולם את מספר הילדים המקובל בחברה מעודדת-הילודה שלנו.

במהלך חיינו, אנו מפנימות את הציפיות הללו מאתנו ומציירות לעצמנו תמונה די שלווה של איך תראה מציאות חיינו כשנהפוך לאמהות. אמהות לפעמים מספרות לי שעד הלידה דמיינו את עצמן יושבות כשתינוק מלאכי מונח לידן על הספה והן בענייניהן.

שיתוף ברגשות לאחר לידת הילד השני

מאת : יעל תמיר

17 באוגוסט 20116 תגובות

מתוך אחרי לידה, תחושות מגוונות אחרי לידה

יש לי ילד "גדול" בן שנתיים ושלושה חודשים וילדתי לפני חודש תינוק נוסף ומתוק.
הילד הגדול מעולם לא נשלח למסגרת ובאמת שנהניתי להיות איתו והשקעתי בו את כל כולי. אני אמא טוטאלית, על כל המשתמע מכך. אוהבת ללא סוף. השארתי אותו לבד ורק עם הוריי, לשעתיים בלבד בכל חייו, למעט בלידה, שאז "נעלמתי" בעל כורחי ל 5 ימים.. מי חלם על כזה דבר ??