איך לגשת למישהי שנראה לי שהיא בדיכאון אחרי לידה?

מאת : יפעת פרס

29 בינואר 2015 | תגובה אחת

מתוך אחרי לידה, דיכאון אחרי לידה, מבט מקצועי, קושי אחרי לידה

 

שלום, אני מטפלת בפסיכותרפיה גופנית. בחודש האחרון פגשתי בחיים הפרטיים שלי (לא מטופלות) לפחות שתי נשים שנראה לי שהן "בדיכאון אחרי לידה" (הולך ונהיה לי קשה עם המונח הזה).

אני פוגשת אותן דיי הרבה (פעם בשבוע בערך), אבל אנחנו לא מאוד קרובות. להעלות את הנושא בצורה ישירה מרגיש לי פולש, ואני לא מצליחה לחשוב איך לעזור להן בלי באמת לפלוש או לתת הרגשה של ביקורתיות, אולי אני גם חוששת שהן יפגעו ויכחישו.

אני עוזרת לאותן נשים בהפניה לאנשי מקצוע אם זה בעזרה והכוונה בטיפול בתינוק, ואם זה בעיבוד לידה, ומשתדלת גם לעזור באופן אישי. זה מרגיש לי לא מספיק נוגע בעניין, מפספס משהו משמעותי שיכול לעזור להן שאני לא יודעת איך לתת שלא במסגרת טיפול בקליניקה.

אשמח לשמוע מנשים שחוו דיכאון אחרי לידה, מנשים שעזרו לכאלה, ומאנשי מקצוע- איך הם תומכים כשמישהו לא מגיע לטיפול?

 

 

 

צילום: Josefa Holland-Merten

תגובה אחת ל- “איך לגשת למישהי שנראה לי שהיא בדיכאון אחרי לידה?”

  1. אני רוצה בינתיים לשתף בפוסט הזה ולבדוק האם הוא עונה לך על חלק מהדברים ומה עוד חסר לך במפגש מול אישה שאת לא מכירה ונראה לך שחווה דברים
    http://www.medabrotimahut.co.il/2014/09/%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%94-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

מפחדת מהלידה ? על תפקידו של הפחד בלידה והפיכתו מאויב לחבר

מאת : רות לונה לב

1 במרץ 2011תגובה אחת

מתוך הכנה ללידה ולאמהות, הריון

רוב הנשים שאני פוגשת מעדיפות שלא לדבר על הפחד לקראת הלידה והאמהות. יש המון חשש שאם הפחדים ידוברו בקול רם, הם יקבלו כוח. בהרבה קורסים להכנה ללידה, הפתרון המוצע להתמודדות עם פחד זה חיזוק הביטחון בתהליך הלידה וחשיבה חיובית. מעט אנשים מסכימים לשהות עם הפחד מבלי לנסות לסלק אותו, להתעלם ממנו או להתעלות מעליו.

כרוניקה של אשמה בעקבות הלידה

מאת : אמא אשמה

6 בפברואר 20116 תגובות

מתוך אחרי לידה, ניתוח קיסרי, סיפורי לידה

עברו כמעט 3 שנים מאז הלידה של בני הבכור, לידה שלצערי כללה כל סיבוך אפשרי, הייתה ארוכה, מתישה, מפחידה, טראומתית והסתימה בניתוח קיסרי חירום בהרדמה מלאה.

בשנים שעברו מאז הפכתי שוב ושוב בראשי את השתלשלות האירועים ובדקתי מה יכולתי לעשות אחרת, מתוך ההבנה שאת שנעשה אין להשיב ומתוך מידה נכבדת של חמלה כלפי עצמי בהקשר של מאורעות אותו היום

ועכשיו לכתוב

מאת : הדר צפריר-ריגר

11 באפריל 20130 תגובות

מתוך אחרי לידה, איפה אני בתוך האמהוּת?, לכל אמא, מה עם הצרכים שלי?

ועכשיו לכתוב לכתוב לכתוב לכתוב לא להפסיק לכתוב

ולהבין שאני נחנקת

שהדמעות לא מספיקות כדי לכסות על האבנים שבבטן

כל המילים שלי רוצות לירוק החוצה את כל החיים שלי.

יש לי תחושה שככה שנים יכולות לחלוף בלעדיי, בלי זה, בלי הכרה.

אני עכשיו נלפתת,

הכביסה הכלים הרצפה

אני עכשיו.

נעים לי להכיר

היי, איזה כיף שהגעת.

מעכשיו אפשר להתעדכן בקלות בתכנים החדשים על ידי קליק אחד.

תלחצי כאן: https://bit.ly/2HXueCm

להיות אמא לתינוק ולהרגיש שאני ברכבת הרים

כשמה שעזר בעבר כבר לא עוזר כשאני אמא לתינוק

כלי יעיל להתמודדות עם רגשות אשם