הגוף כלוא דיכאון אחרי לידה
אחרי לידה,  דיכאון אחרי לידה,  עמוד הבית

דיכאון אחרי לידה, אפשר לתאר את זה כך: "אין כלום, הגוף כלוא, גם הנפש"

אפשר לתאר את זה כך-
צינוק קטן
אין כלום, הגוף כלוא,
גם הנפש
אפילו להתרומם מעט
לא ניתן

אפשר לתאר זאת
כשדה קרב
מלחמה עקובה מדם
על האדמה חייל חִיוור דועך
לא יודע על מה נלחם

אפשר לתאר
ים סוער
חוף ללא מציל, דגל שחור
אישה נעלמת, מצולות, גל גדול

אפשר לתאר
אבל רק את, שהָיִית
בצינוק, בשדה קרב, בים סוער
רק את יודעת
שום תיאור לא יספר את שעברת
יושבת
שוכבת
טובעת.

עדי פלד-שריג, אם לשלושה, מלווה בדרך ייחודית נשים בהריון ולאחר לידה 

אם את מתמודדת עם קושי רגשי אחרי לידה, זה יוכל לעניין אותך:

שיתופים אישיים ומקצועיים על דיכאון אחרי לידה
על ליווי רגשי אחרי לידה
על עיבוד חוויית אחרי הלידה
"אני אמא לתינוק, האם מה שאני מרגישה הוא נורמלי?" הרצאה דיגיטלית

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה – להכניס נשימה אל תוך הדחיסות

מיליוני נשים עוברות בכל יום את תקופת ההיריון ואחרי לידה, אך אין אישה שלא מרגישה כיצד החיים שלה משתנים ללא היכר. בשינוי של ההורות יש משהו מבורך, שמתקרב לתחושת הנס או הבריאה, אך השינוי הזה מביא איתו גם אתגרים פיסיים ורגשיים, המפגישים עם תחושות לא צפויות או לא נעימות.

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה הוא הדרך להכניס נשימה, הקלה, ביטחון בהורות, ולהפחית שיפוטיות, ביקורת, הלקאה עצמית ונוקשות. תהליך הליווי עוזר לנשים לפתח חמלה עצמית, יכולת קבלה של המציאות ומודעות למחשבות ודפוסים שלא בעדן. הוא מסייע לרכך ולהיטיב עם החוויה ההורית ולהכניס הקלה, חיבור ומשמעות.

רוצה לשמוע עוד על תהליך הליווי? כל הפרטים נמצאים כאן. 

אשמח ללוות אותך,

לימור, יוצרת האתר.

2 Comments

  • Avatar

    נעה שפר

    עדי יקרה,
    מתרגשת למצוא אותך כאן, בבית של לימור 🙂
    נהדר שפרסמת עם תמונה שלך.
    קוראת אותך שוב, ושורף לי בבטן…
    נעה
    (אי אז בעמינדב…)

Leave a Reply

האימייל לא יוצג באתר.

× איך אני יכולה לעזור לך?