בזכותך  

מאת : הילה רוזנפלד דובדבני

14 בינואר 2016 | תגובה אחת

מתוך דיכאון אחרי לידה, עמוד הבית, שיתופים אישיים

 

נוגה שלי,

אני יודעת שאת עדיין לא מבינה ולא יודעת לקרוא, אבל בכל זאת.

את בת שנה, לא להאמין, אנחנו כבר מכירות שנה אחת ותשעה חודשים. עברנו כל כך הרבה ביחד שזה מרגיש הרבה יותר. רגעים של אושר התרגשות קושי עייפות משברים ירידות ועליות.

התחיל בהריון לא קל בהחלט הפגנת נוכחות אם זה ב"בחילות בוקר" שנמשכו תשעה חודשים בעיטות גלגולים בבטן ואז לידה שגם היא לא הייתה קלה.

ואז הגעת, ולמרות שאני לא זוכרת את המפגש הראשון שלנו אני כן זוכרת שלא יכולתי להפסיק להסתכל עליך למרות הכמות העצומה של האפידורל, שלדברי האחות יכלה הרדים פיל. לא הצלחתי לעצום עין מרוב התרגשות. את התינוק הראשון שהחזקתי בחיי והופתעתי כמה טבעי זה מרגיש.

איזו שנה קשה עברנו יחד וכמה מכשולים צלחנו יחד. לגדל ילד ראשון כמעט לבד במדינה זרה כשכל המשפחה נמצאת בצד השני של כדור הארץ. מהפחד מטעיות עד הביטחון בהורות שלנו, מהכמיהה לגדל אותך בחיק המשפחה הרצון לקחת הפסקה מכל הלחץ.

שנה קשה, קשה מאוד. השנה הכי קשה בחיי. היה לי קשה איתך והצלחתי לצלוח אותה בזכותך.

בזכותך למדתי שאני חזקה יותר ממה שחשבתי, בדיוק כמוך.

בזכותך למדתי לבקש עזרה כשכבר לא יכולתי להמשיך, בדיוק כמוך.

בזכותך למדתי לעמוד על שלי גם אם זה לא בהכרח מוצא חן בעייני אחרים, בדיוק כמוך.

בזכותך למדתי לאהוב ולהעריך את עצמי קצת יותר, אני מניחה שכמוך.

בזכותך ובשביל שתינו, למדתי להתמודד עם הדיכאון, דיכאון של אחרי לידה. הוא לא תמיד מגיע ישר אחרי הלידה והוא גם לא עוזב בשנה הראשונה. חוויה לא פשוטה להפוך לאמא ולהבין שאפשר לאהוב מישהו אחר כל כך שפשוט אי אפשר לתאר במילים.

בשביל שתינו ודרכך אני לומדת איך להיות מאושרת בדיוק כמוך ואם יש משהו שאני מאחלת ליומולדת שלי, שתחול בעוד דקה, זה שאני אהיה מלאה בשמחת החיים שיש לך.

האושר לראות אותך שמחה כשאת רואה אותי, עוזר לי להתגבר על הדבר הכל כך קשה הזה שקוראים לו 'דיכאון'.

בזכותך, בשביל שתינו, ובעיקר ממך, שאבתי את הכוחות להתמודד ולהילחם במחלה הזו.

אני לא מתביישת במה שעברנו . אני גאה שלמדנו להתמודד עם זה.

את אהובתי הנצחית

יום הולדת שמח,

אמא.

 

לשיתופים נוספים של נשים שהתמודדו או מתמודדות עם דיכאון אחרי לידה

להצטרפות לקהילת 'נשים מדברות אמהות'.

תגובה אחת ל- “בזכותך  ”

  1. ויקי פרץ הגיב:

    לי יש עוד שני "בזכותך" אחד לבורא עולם והשני לד"ר אליהו שעזר לנו עם טיפולי ה VHF להקלט ע"י דיקור סיני
    http://www.dr-eliyahudaniel.co.il

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

כשסיפור הלידה נשמע רגיל, אבל התחושה שלך אחרת- חלק ד'

מאת : קרן פרידמן גדסי

14 בינואר 20110 תגובות

מתוך סיפורי לידה, עיבוד חוויית הלידה

נשים מתאבלות על פנטזיית הלידה שאבדה, על הציפייה שלא התממשה לעוצמה בלידה. הן מתאבלות על המפגש הראשוני עם התינוק שאבד לנצח, מתאבלות על מה שרצו להיות ולא הצליחו, מתאבלות על האישה שהן היו ושלא תחזור יותר.

הן מתאבלות על מה שאבד. על מה שהן חסרות. ואולי זהו אבל שקשור למקומות אחרים בתוכן, ואולי הכאב מצטרף לחוויות אובדן אחרות בחייהן, ובחיי נשים בכלל.

אמא ספורטיבית !! בנגיי, וולטרן, כרית חימום וחיוך גדול

מאת : ליטל אוהב ציון

27 בינואר 20118 תגובות

מתוך גוף ומשקל, לכל אמא

לפני שבועיים כתבתי איך אני וספורט לא ממש חברים טובים, תיעדתי את רשימת מנויי לחדרי הכושר בסביבה ויכולתם אפילו להציץ אל ארון הבגדים שלי למדף בגדי הספורט שלרובם עדיין מחובר טיקט….. על הטור הזה קיבלתי הרבה מיילים ושיחות טלפון מחברים, בעיקר חברות, שצחקו ובעיקר הזדהו…וכאילו קיבלו ממני אישור להתבטל….

איזה פחד! אני בהריון עם ילד שני! איך עושים את זה?

מאת : רעות שלומי רסלר

13 בספטמבר 201110 תגובות

מתוך הריון, יומן הריון

טוב, יש לי הפוגה קלה מהאסלה אז אני אשב לכתוב.

זה בוער בי לכתוב על ההריון הזה, אני כבר בשבוע 12 אז מותר לי על פי כל חוקי העין הרע והנורמות החברתיות- לא?

בכלל, אני לא מבינה למה כל כך חשוב לשמור את ההריון בסוד ואיך עושים את זה בכלל כשכל היום סובלים מבחילות, לא מפסיקים לאכול ולהקיא. פשוט אין לי את האנרגיות הדרושות על מנת להסתיר את ההריון, אני מעדיפה להוציא את זה מהארון כדי להרגיש נוח להתלונן ולהיאנח בכל פעם שאני מרגישה צורך.

נעים לי להכיר

היי, איזה כיף שהגעת.

מעכשיו אפשר להתעדכן בקלות בתכנים החדשים על ידי קליק אחד.

תלחצי כאן: https://bit.ly/2HXueCm

להיות אמא לתינוק ולהרגיש שאני ברכבת הרים

כשמה שעזר בעבר כבר לא עוזר כשאני אמא לתינוק

כלי יעיל להתמודדות עם רגשות אשם