להיות אמא לתינוק ביום חורף
אחרי לידה,  תחושות מגוונות אחרי לידה

זה מאתגר להיות אמא לתינוק ביום חורף גשום

זה מאתגר להיות אמא לתינוק ביום חורף גשום.
היציאה מהבית הופכת להיות כמו פרק ב'משימה בלתי אפשרית',
את לבד והבית מחומם יותר ודחוס יותר,
אין את האוויר, הרוח והשמש שמכניסים נשימה.
כל החתלה לוקחת יותר זמן (וגם בכי) עם כל השכבות שיש להלביש,
ויש את הנזלת או השיעול, שגם אם הם ממש קטנטנים,
יכולים להפוך את היום והלילה.
 
זה מאתגר להיות אמא לתינוק ביום חורף גשום.
העייפות הזאת, הלבד הזה, הקור והאין שמש,
יכולים לעשות עצוב בלב.
קצת בדידות, קצת חוסר אונים, קצת שעמום,
קצת תסכול, קצת חרטה
ולפעמים הרבה מכל אלה.
כי ככה זה, בחורף.
יש שקיעה, יש ירידה, יש הסתגרות, יש קור, יש לבד.
 
אין לי פתרונות קסם לאמהות חורף,
ולפעמים אני מרגישה שהלוואי ויהיו.
אני רק יודעת שהיה עוזר לי לשמוע שככה זה,
זה מה שאמהות מרגישות.
 

-לימור לוי אוסמי –
 

אם את מרגישה שהחורף מזמין איתו תחושות לא פשוטות בעוצמה, אני מזמינה אותך לבדוק את האופציה של מפגשי ליווי רגשי אחרי לידה איתי. אפשר לעבור יחד את התקופה הזאת, עם יותר חמלה, רכות ובהירות.

אשמח לשמוע אתכן בתגובות,

לימור

לימור לוי אוסמי, מלווה רגשית נשים אחרי לידה ובהורות, בכרכור ובשיחות וידאו. יוצרת האתר.
על ליווי רגשי אחרי לידה
על עיבוד חוויית אחרי הלידה
קצת עליי
"אני אמא לתינוק, האם מה שאני מרגישה הוא נורמלי?" – הרצאה דיגיטלית

אפשר ליצור איתי קשר דרך הודעה למייל או לווטסאפ : medabrot.imahut@gmail.com 052-2835020

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה – להכניס נשימה אל תוך הדחיסות

מיליוני נשים עוברות בכל יום את תקופת ההיריון ואחרי לידה, אך אין אישה שלא מרגישה כיצד החיים שלה משתנים ללא היכר. בשינוי של ההורות יש משהו מבורך, שמתקרב לתחושת הנס או הבריאה, אך השינוי הזה מביא איתו גם אתגרים פיסיים ורגשיים, המפגישים עם תחושות לא צפויות או לא נעימות.

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה הוא הדרך להכניס נשימה, הקלה, ביטחון בהורות, ולהפחית שיפוטיות, ביקורת, הלקאה עצמית ונוקשות. תהליך הליווי עוזר לנשים לפתח חמלה עצמית, יכולת קבלה של המציאות ומודעות למחשבות ודפוסים שלא בעדן. הוא מסייע לרכך ולהיטיב עם החוויה ההורית ולהכניס הקלה, חיבור ומשמעות.

רוצה לשמוע עוד על תהליך הליווי? כל הפרטים נמצאים כאן. 

אשמח ללוות אותך,

לימור, יוצרת האתר.

לימור לוי אוסמי

מלווה רגשית נשיםבהריון ואחרי לידה, יוצרת האתר 'נשים מדברות אמהות'. נפגשת עם נשים בכרכור ובשיחות וידאו. לפרטים וקביעת מפגש אפשר ליצור איתי קשר בהודעה - 052-2835020.

Leave a Reply

האימייל לא יוצג באתר.

× איך אני יכולה לעזור לך?