תינוק תינוקת אהבה אחרי לידה הריון ולידה משפחה, חופשת לידה
אהבת אם,  אחרי לידה,  עמוד הבית,  תחושות מגוונות אחרי לידה

מתאהבת לאט לאט, כמו צעדים קטנים

 

אני מתאהבת לאט לאט, כמו צעדים קטנים שפוסעים מתוך הלב פנימה והחוצה.

 

"גוף יאמר ראשון

אחריו הלב"

 

אני מקשיבה לגוף,

ידיים מושטות קדימה.

עיניים מדברות, חיוך שמתרחב,

תחושה לא ידועה מתחילה לתפוס מקום בלב.

 

לא בבת אחת,

בחלקים קטנים.

מתאהבת לאט לאט,

כמו צעדים קטנים,

שפוסעים מתוך הלב פנימה והחוצה.

 

מביטה בו ישן בעריסה,

ופוגשת את עצמי.

אני והוא נאספים יחד לזיכרון, למנגינה, לריח של געגוע ובית.

לומדת מדי יום לאהוב יותר ויותר את מי שאני,

את החלקים הזרים והמוכרים שבי.

לאהוב את האהבה שנפתחה בי.

 

חיוך ראשון,

צחוק מתגלגל,

ברבורים של אושר,

בכי של כאב.

כמו מים שזורמים ממני אליו וממנו אליי,

מתיזים זה על זה טיפות גדולות של חום.

משהו חדש נוצר בליבי, בליבו.

חוטים צפופים של חסד.

 

 

תינוק תינוקת תינוקות משפחה הריון ולידה אחרי לידה חופשת לידה, מתאהבת, לאהוב

 

 

אולי יעניין אותך לקרוא גם:

"אני אמא לתינוק, האם מה שאני מרגישה הוא נורמלי?"- הרצאה דיגיטלית

"את מוכרת לי מפעם" או האם אני כבר אוהבת את התינוקת שלי? / שירה דרוקר

מחשבות על התחפשות/ מיטל גזלה

צילום: רותם סולומון

מתאהבת לאט לאט.

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה – להכניס נשימה אל תוך הדחיסות

מיליוני נשים עוברות בכל יום את תקופת ההיריון ואחרי לידה, אך אין אישה שלא מרגישה כיצד החיים שלה משתנים ללא היכר. בשינוי של ההורות יש משהו מבורך, שמתקרב לתחושת הנס או הבריאה, אך השינוי הזה מביא איתו גם אתגרים פיסיים ורגשיים, המפגישים עם תחושות לא צפויות או לא נעימות.

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה הוא הדרך להכניס נשימה, הקלה, ביטחון בהורות, ולהפחית שיפוטיות, ביקורת, הלקאה עצמית ונוקשות. תהליך הליווי עוזר לנשים לפתח חמלה עצמית, יכולת קבלה של המציאות ומודעות למחשבות ודפוסים שלא בעדן. הוא מסייע לרכך ולהיטיב עם החוויה ההורית ולהכניס הקלה, חיבור ומשמעות.

רוצה לשמוע עוד על תהליך הליווי? כל הפרטים נמצאים כאן. 

אשמח ללוות אותך,

לימור, יוצרת האתר.

מיטל גזלה רופא

מלווה נשים בתהליכים רגשיים בתקופת ההיריון והלידה בגישת BOT ( תקשורת מקדמת לידה) -עיבוד חווית לידה/ הכנה רגשית ללידה נציגת מיזם women friendly אני פוגשת נשים ברמת גן. פרטים ליצירת קשר: meital.rofe81@gmail.com 052-3546229

Leave a Reply

האימייל לא יוצג באתר.

× איך אני יכולה לעזור לך?