המסע שלי עם הבטן שלי

מאת : לימור לוי אוסמי

4 באפריל 2019 | 0 תגובות

מתוך אחרי לידה, גוף ומשקל, לכל אמא, מתמודדות עם נורמות וציפיות, עמוד הבית, תחושות מגוונות אחרי לידה

 

כל כך הרבה משתנה בתוכנו בעקבות ההורות, והבטן היא כמו עדות למה שאי אפשר להסתיר.

אפשר להסתיר כאבים באגן, בגב, בחזה, בפי הטבעת. אפשר להסתיר צער ואובדן על החיים שהיו וכל כך רחוקים עכשיו, אפשר להסתיר אכזבה ותחושת כישלון על האמא שהפכתי להיות, אפשר להסתיר את התשוקות, את הכמיהות את הרצונות החדשים שבועטים.

אני חושבת על הבטן במראה החדש שלה, ניצבת במרכז הגוף, במקום הכי פגיע, ומרגישה שהיא כמו אומרת: זו אני עכשיו. זו האני שאת עכשיו. מה את רוצה לעשות איתי? איך את מרגישה כלפיי? האם את מתביישת בי?

בשנים האחרונות יש גל שאני מאוד אוהבת שחותר לקבלה ואהבה עצמית של הגוף בכל צורה ומשקל, אבל בימים האחרונים עלתה בי מחשבה: האם ההזמנה לקבל את השינוי של הגוף ולאהוב אותו לא הופך לעוד שוט של הלקאה עצמית עבור נשים? האם ה׳תאהבי את עצמך כמו שאת׳ לא מזמין חוסר שביעות עצמית נוספת בגלל שעכשיו יש מטרה אידיאלית ושוב לא מצליחות בה?

אני חושבת שבגלל זה אני כל כך נזהרת שלא לעלות פוסטים שאומרים מה כדאי או מומלץ לעשות ומלקטת רק פוסטים של נשים שכותבות את עצמן.

אני חושבת שיש מסביבי יותר מדי קולות שמייעצים לי מה כדאי לי לעשות, מה יביא לי לפריחה, שגשוג ורווחה נפשית, ופחות קולות ששואלים אותי מה שלומי או מספרים לי את הסיפור האישי שלהם.

כשאני שומעת את הסיפור של מישהי אני מתרחבת כי אני מבינה בלי מילים שיש כל מיני גרסאות לחיות את החיים האלו ובמובן הכי פשוט, זה עושה לי טוב על הלב.

אז האם לאהוב את הבטן שלי, לכעוס עליה, להתנגד לה, להשלים איתה, לקבל אותה כמו שהיא? זה המסע שלי. מסע שלי ושל הבטן שלי. ואני מבינה שכדי להיות במסע מיטיב עם עצמי ועם כל התחושות שיש בי אני פחות צריכה לשמוע מה כדאי לי ויותר זקוקה לרשות פנימית להרגיש את מה שאני מרגישה. יותר זקוקה לשמוע סיפורי בטן של אחרות. יותר זקוקה לראות בטן לא מושלמת של אחרות. פחות לשמוע מה כדאי לי והרבה יותר לשמוע – אז מה את עוברת עם זה?

הפוסט עלה במקור בדף הפייסבוק שלי, עם תמונה אחרת, שם גם יש תגובות של נשים נוספות:

 

*לימור לוי אוסמי, יוצרת האתר, מלווה נשים במסע ההורות שלהן. הפרטים על הליווי כאן: https://bit.ly/2hgdtp6

*אני צילמתי את התמונה.

This post has 3 Simple Fields-fields attached. Show fields.

נושאים קשורים :

השאירי תגובה

אולי יעניין אותך לקרוא גם :

מורכב

מאת : לימור לוי אוסמי

17 בפברואר 20130 תגובות

מתוך התבוננות, למידה, התפתחות, לכל אמא

אני, אני רק אני, עם מה שאני,

לומדת, חוקרת, מתפתחת, אבל

לא יודעת הכול,

ולפעמים מרגישה שלא יודעת כלום,

כי זה מורכב.

פרחי באך להריון

מאת : איריס גומס

7 בפברואר 20113 תגובות

מתוך הריון, רפואה משלימה בהריון ולידה

ת בהריון. בתוכך מתרחש תהליך מופלא וקסום של בריאה.

אצל נשים רבות, העיסוק בהריון יסתכם בעיקר בבדיקות רפואיות שגרתיות, אבל ההריון הוא תהליך שמערב גם את נפשך ולא רק את גופך. את מזינה ומטפחת חיים חדשים, ובכל מקום את חושבת על זה, חולמת על העתיד, מדמיינת את התינוק שיהיה לך ואת החיים המשותפים שיהיו לכם.

אמנם ההריון תובע את הנדרש לו מהמשאבים הגופניים, אבל כדאי להתייחס גם לתחושות ולרגשות שנלווים לתהליך המיוחד הזה.

תמציות פרחי באך מטפלות ברגשות השונים שאנו חווים באופן טבעי ובטוח. התמציות יכולות לעזור מתחילת ההריון ולאפשר לך לשים את הפחדים והספקות בפרופורציה הנכונה כך שתוכלי לעבור תשעה חודשים של שמחה וסיפוק.

דיכאון אחרי לידה ? אני ?

מאת : מיכל מ.

16 באוקטובר 20104 תגובות

מתוך דיכאון אחרי לידה, שיתופים אישיים

אם זה לא דיכאון, אז למה אני מרגישה שאני רוצה שהכל ייגמר ?
אם זה לא דיכאון, אז למה החיים שלי מרגישים לא שייכים ?
אם זה לא דיכאון, אז למה אני מרגישה שהחיים שלי נגמרו ?
אם זה לא דיכאון, אז למה אני לא מצליחה לאהוב אותו ?
אם זה לא דיכאון, אז למה אני לא רוצה להיות פה. לא, לא רק פה כרגע. פה בחיים. לא רוצה. לא טוב לי.