אחרי לידה,  אמהוּת,  התבוננות עצמית בהורות,  תחושות מגוונות אחרי לידה

תשליך (שמאוד רלוונטי לאמהות)

 

ואולי לא נכון בכלל
להשליך את אבני חטאינו
אחת אחת
בהתכוונות גדולה
אל הגלים
אולי בכלל צריך לאמצן אל ליבנו,
ללטף את חספוסן
ולהניח להן.
בחמלה.

השנה לא אומר
"חטאנו לפניך, רחם עלינו"
אלא
"עשיתי כמיטב יכולתי
תן בי את העוז והענווה
להיות טובה יותר בשנה הזאת".

תשליך של אמהות להשליך
תשליך של אמהות להשליך

עוד כתיבה על תשליך של אמהות

כתיבה על התשליך של אמהות, נועה ינדין

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה – להכניס נשימה אל תוך הדחיסות

מיליוני נשים עוברות בכל יום את תקופת ההיריון ואחרי לידה, אך אין אישה שלא מרגישה כיצד החיים שלה משתנים ללא היכר. בשינוי של ההורות יש משהו מבורך, שמתקרב לתחושת הנס או הבריאה, אך השינוי הזה מביא איתו גם אתגרים פיסיים ורגשיים, המפגישים עם תחושות לא צפויות או לא נעימות.

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה הוא הדרך להכניס נשימה, הקלה, ביטחון בהורות, ולהפחית שיפוטיות, ביקורת, הלקאה עצמית ונוקשות. תהליך הליווי עוזר לנשים לפתח חמלה עצמית, יכולת קבלה של המציאות ומודעות למחשבות ודפוסים שלא בעדן. הוא מסייע לרכך ולהיטיב עם החוויה ההורית ולהכניס הקלה, חיבור ומשמעות.

רוצה לשמוע עוד על תהליך הליווי? כל הפרטים נמצאים כאן. 

אשמח ללוות אותך,

לימור, יוצרת האתר.

Leave a Reply

האימייל לא יוצג באתר.

× איך אני יכולה לעזור לך?