בלוג 'נשים מדברות אמהות'

איזה כיף שהגעת הביתה, את מוזמנת לחלוץ נעליים, להכין משקה חם ולשוטט בין המילים:

לשחרר את ההנקה כדי למצוא שלווה

משהו בי כל כך רצה לשחרר את ההנקה, אבל רגשות האשם לא נתנו לי

לפעמים הצעד הכי אמיץ שאמא יכולה לעשות למען עצמה ומשפחתה הוא פשוט לשחרר את ההנקה. שיתוף חשוף על המסע שבין רגשות אשם לשלווה פנימית. היי לימור, קראתי את השיתוף והמילים של רקפת על הפרידה מהנקה, ורציתי לומר לך

קראי עוד »
אדווה במים פגיעות וגבולות

איך לזהות את ה'פגיעות הלוחשות' ולשמור על הגבולות של עצמי?

"את צריכה לשמור יותר על הגבולות שלך", אני זוכרת את האמירה ההיא, של מטפלת רגעית שהייתה לי. הייתי אצלה פעם אחת או פעמיים, כחלק מהניסיונות שלי להקל על הגוף והנפש, ואני לא זוכרת למה לא המשכתי איתה, אבל

קראי עוד »
אף פעם לא רציתי להיות אמא

"אף פעם לא רציתי להיות אמא, עד שמשהו השתנה" | מתוך הפרויקט: "האם תמיד רצית להיות אמא?"

אני מתרגשת לחלוק אתכן את הראיון הראשון, מתוך סדרת ראיונות שערכתי בנושא- "האם תמיד רצית להיות אמא?" הפרויקט הזה נולד לפני כמה שנים, מתוך סקרנות אישית ועניין שהיו לי. סקרן אותי להכיר לעומק את מגוון הסיבות והרקעים שמובילים

קראי עוד »

עייפות אחרי לידה וקושי להירדם בלילה – למה זה קורה?

"אני כל כך עייפה, למה אני לא מצליחה להירדם?אני גמורה, הגוף שלי גמור, אני מפנטזת על שינה, אבל איך שאני מגיעה למיטה, המחשבות לא מפסיקות לרוץ. אני חייבת לישון, אבל המחשבות לא עוזבות:הייתי סבלנית היום?הוא אכל כמו שצריך?הייתי

קראי עוד »
איך מרגישה אמא לילדים עם צרכים מיוחדים? ערבוביה של רגשות

ומה מרגישה אמא לילד עם צרכים מיוחדים? ערבוביה של רגשות

כמה שיותר חזקאתה אוחז ביואני מבקשת להפריד במרחק של גופים וזמן,את השלם מחלקיו.דבר תלוי בדבר,מחזיק בדבר,כמו שאיפה בנשיפה.כמו פעימה בפעימה,רק להחזיק. הכתיבה במרחב הרגיש של לימור ב"נשים מדברות אמהות " הוא הבית הראשון שלי ליצירה בתוך האמהות, להתבוננות,

קראי עוד »
אני החדשה: הקושי להתחבר לעצמי אחרי הלידה

הצד הפחות מדובר: למה קשה לאמהות חצי שנה ויותר אחרי הלידה?

קשיים רגשיים חצי שנה אחרי לידה ויותר- כמה אנחנו מודעות אליהן ומכירות אותן? במאמר שלפניכן תוכלו למצוא הסבר על הלך הרוח רגשי שקיים אצל נשים אחרי לידה, והכוונה להתמודדות. "בתשעת החודשים הראשונים הייתי באופוריה מוחלטת. ההנקה הגיעה בקלות,

קראי עוד »

צרי קשר

לימור לוי אוסמי, מטפלת רגשית טיפולי פוריות, הריון, לידה, אחרי לידה, בגישת cbt-act
לימור לוי אוסמי

נעים להכיר,

שמי לימור לוי אוסמי, אני מטפלת cbt-act באמהות ויוצרת האתר.

את מוזמנת בשמחה לכתוב לי באופן אישי, אני תמיד עונה.

אם מעניין אותך פרטים על תהליך טיפולי איתי, כאן תוכלי לקרוא את כל הפרטים.

ואפשר ליצור איתי אחר קשר לשיחה ראשונית והיכרות.

 

 

לתכנים נוספים, אפשר להיכנס לפייסבוק וליוטיוב. 

תודה שאת פה, ואשמח לשמוע ממך,

לימור.

 

שתהיה לך הורות טובה ומשמעותית, לימור