אני? בדיכאון אחרי לידה? לא נראה לי. לא חושבת. בעצם … אולי בכל זאת?
איך אפשר לדעת אם זה דיכאון אחרי לידה?
זה הבכי ?
לא – הבכי מגיע מההורמונים המשתוללים.
זה הבלבול ?
לא יכול להיות – הרי ילדתי, אני אימא, סביר שאני אהיה מבולבלת.
זה חוסר האונים ?
אין סיכוי, ברור שיהיה חוסר אונים – הדבר הקטן הזה לא הגיע עם ספר הוראות.
זה חוסר התאבון ?
נו באמת, מצפים ממני לאכול כשאני לא ישנה ?
זה חוסר השינה ?
איך אשן אם מעירים אותי בצרחות כל שעה ?
זה תחושת התסכול ?
מממ… בוא נראה. יצור קטן וחסר אונים, בכי שלו גורם לכולם להסתכל עליי במבט של "הנה זו שרוצחת את הילד שלה" – מי לא היה מתוסכל…
אולי… אולי.. אולי זה תחושת הלבד ?
הרי ברור שאהיה לבד. מי עוד מבין אותי כרגע ? מי עוד יודע מה אני עוברת ? אף אחד. זה רק אני והוא כאן.
אולי זה העצב ?
אבל הכל מושלם ! יש לי תינוק, מדהים, מתוק, מושלם. למה אני כ"כ עצובה ??
אם זה לא דיכאון, אז למה יש בי רצון שהכל ייגמר?
למה החיים מרגישים זרים ולא שייכים?
אם זה לא דיכאון, אז למה נדמה שהחיים שלי כבר נגמרו?
למה כל כך קשה להרגיש אהבה אליו?
ולמה לא בא לי להיות פה. לא רק כאן, עכשיו – אלא פה בכלל. בתוך החיים.
לא טוב לי. לא רוצה.
גם אם זה דיכאון וגם אם לא, יש דרך לצאת ממנו. ויש עם מי לדבר. ויש מי שאוהב. ומי שאיכפת לו. ומי שלא רוצה שתלכי.
ויש תמיכה. ויש עוד נשים כמוך. ואת לא לבד בעולם. ויש מי שמבין.
זה כאן עכשיו, אבל זה לא יישאר בעתיד.
כתבה: מיכל מ.
**
יש קושי בתקופה שאחרי הלידה
אם את אחרי לידה ומתלבטת אם את בדיכאון אחרי לידה, אז אני יכולה להניח שקשה לך. יכול להיות שזה הקושי להסתגל למציאות החדשה, ריבוי המשימות, העייפות שלא נגמרת, חוסר ההנאה או אולי משהו אחר. תהיה הסיבה אשר תהיה, מגיע לך להרגיש יותר טוב. אני יודעת כמה לא קל לדבר על מה שקשה, ומכירה היטב את הבושה שקיימת. אני יכולה להבטיח לך עיניים טובות, וליצור מרחב שבו תוכלי לדבר על מה שאת מרגישה בפתיחות ונוחות. את הפרטים על תהליך הליווי תוכלי למצוא כאן, ואת יכולה ליצור איתי קשר דרך הווטסאפ.
