אמא טובה יותר

לפעמים אני מרגישה שמגיעה לו אמא יותר טובה ממני.

אמא יותר סבלנית. אמא שיותר אוהבת להקריא  סיפור או לקחת לגינה למרות שחם. אמא שלא צריכה לא פעם ולא פעמים לעצור את עצמה לפני שהיא מרגישה בתוכה את הצורך להתפרץ או להתעצבן או לאבד שליטה. ולפעמים גם מאבדת שליטה.

לפעמים אני מפנטזת  שאני לא צריכה יותר כלום. פשוט כלום רק להיות אני עצמי. בלי  להעמיד לעצמי איזה רף של אמא שהייתי רוצה להיות. בלי רגשות אשמה כשאני כמובן לא מגיעה לרף של זה, או של אחרות שאני רואה סביבי. בלי לנסות לתמרן כל הזמן בין הצרכים שלי לשלו. כמה זה קשה.

כן, אני יודעת שאין אמא מושלמת. שבכל אחת, ובכל קשר יש את המקומות הקשים יותר. המורכבים. המציפים.

ועדיין, אני היום בתחושה שהייתי צריכה לנהוג אחרת. שאני לא יודעת איך לנהוג אחרת בפעם הבאה שהעייפות או הכעס או התסכול משתלטים, ואני לא רואה ממטר, רק שקועה בתוך עצמי ולא אכפת לי מדבר באותה שניה.

הוא כבר לא תינוק. הוא פעוט שדורש לא מעט וברור לי שהוא ידרוש ממני יותר ויותר. ואין לי מושג איך אני הולכת לעשות את זה.

אולי זה סתם רגע של ייאוש. כי יש כל כך הרבה רגעים מופלאים בהם אני יודעת שאני עושה כל מה שאני יכולה ואני רואה כמה הוא מאושר ושמח. קשה לי כנראה לקבל את עצמי בימים כמו היום, מתישים וקשים ומייאשים.

 

אמא אחת.

 

מחפשת טיפול רגשי לנשים ואמהות?

ההורות מביאה  איתה אתגרים, קונפליקטים ורגשות עוצמתיים שלא חשבנו שנתמודד איתם. זה שכיח, נורמלי וטבעי, אבל זה גם מאתגר. 

טיפול רגשי לנשים ואמהות מציע מענה רגיש, פתוח, חומל, בשילוב עם כלים פרקטיים, בגישת CBT-ACT (תרפיית קבלה ומחויבות), שעוזר לנשים ליצור שינוי ולקרב אותן לנשים והאמהות שהן היו רוצות להיות.

התהליך הטיפולי מתאים גם לנשים בטיפולי פוריות, הריון ואחרי לידה, וגם לנשים ואמהות בוגרות יותר. 

תרגישי בנוח לכתוב לי, אני עונה תמיד. לימור

לקבל את התכנים החדשים ולהתעדכן בפעילויות:

צרי קשר

תרגישי בנוח לכתוב לי דברים שחשובים לך,

לשאול אותי שאלות או לתאם מפגש ראשון לתהליך הליווי.

בהודעה ל – 052-2835020

שתהיה לך הורות טובה ומשמעותית, לימור

× טיפול רגשי לנשים ואמהות