פרח פורח בנושא ליווי בלידה שקטה
היריון,  הפלה, אובדן הריון

לידה שקטה: רשימת דולות המלוות בתהליך ומידע רלוונטי

ליווי בלידה שקטה על ידי דולה הוא אחת הבחירות שנשים וזוגות בוחרים בו באחד הרגעים המורכבים והכואבים בחייהם. ליווי של דולה בלידה אמנם אינו מתאים או נכון לכל הנשים או הזוגות, אך לעיתים יש רצון בליווי ללא כוחות והאנרגיה לחפש את אשת המקצוע המתאימה, ולכן נוצרה הרשימה המעודכנת שתראו בהמשך. מקווה שהיא תוכל להיות לכם לעזר.

מה התפקיד של דולה בלידה שקטה?

דולה בלידה שקטה יכולה להיות לצד הזוג מרגע היוודע שהולכים לקראת התהליך – לתת מידע על התהליך של לידה שקטה, לעזור בבחירת בית החולים, ולהכין רגשית או פיסית את האישה והזוג (בהתאם להכשרתה של הדולה).

בעת הלידה עצמה, דולה יכולה להיות לצד הזוג, להדריך, לתמוך, להסביר על האפשרויות העומדות לצידם ועל התהליכים הרפואיים. דולה יכולה לעזור לזוג לקבל החלטות המתרחשות בזמן הלידה ואחריה, לתווך בין הזוג לבין הצוות הרפואי ולהיות לאורך כל הלידה ובזמן הפרידה מהעובר.

דולה היא לפעמים העדות, הלב שהיה נכח בלידה וראה את מה שלפעמים אין לו זיכרון או מילים, ויש לנוכחותה ערך ומשמעות רבה. לאחר הלידה השקטה, דולה יכולה ללוות את הזוג בעיבוד התהליך (בהתאם להכשרתה) והיא הכתובת למענים פיסיים, ולעתים גם רגשיים, שעולים בעקבות הלידה השקטה והמציאות החדשה.

הדולה יכולה לעזור לזוג בפרידה מהתינוק מעצם הנוכחות שלה ברגע הלידה. הדולה הייתה בתהליך הלידה, היא ראתה את התינוק שנולד, היא יכולה לצלם אותו ולשמור את התמונות, וברגע שהאישה או הזוג ירגישו צורך, היא תוכל להעניק להם אותן. ישנן דולות שמסייעות בבחירה ויצירת עדות וזיכרון הנשארים עם הזוג לאורך השנים.

פרטים שכדאי לברר לפני בחירת דולה המלווה בלידה שקטה

בעת שיחת ההיכרות עם הדולה, כדאי לברר את מידת ההכשרה והניסיון שלה ומה היא מציעה לפני הלידה השקטה, בזמן הלידה עצמה וגם אחריה. ארגז הכלים עמו מגיעה הדולה משתנה מאחת לשנייה (טיפול הוליסטי, מגע, דמיון מודרך, עיבוד חוויית הלידה ועוד). ישנן דולות שמלוות לידות שקטות בהתנדבות או בתשלום חלקי, וישנן דולות המלוות בתשלום מלא, כדאי לברר זאת.

תוך כדי השיחה עם הדולה אפשר לבדוק את תחושות הגוף והבטן, והאם יש כימיה אישית שיכולה לאפשר את נוכחותה ברגע אישי ופגיע עבורך כאישה ועבורכם כזוג. במידה ואין כימיה, זה לא אומר דבר עלייך או עליה, אלא רק שכדאי להמשיך ולחפש את הדולה המתאימה לך ולכם. כדאי לשים לב שפעמים רבות היולדת עצמה אינה במצב רגשי המתאים לבירורים ומציאת הדולה המתאימה, וכדאי להיעזר בבן הזוג או קרובי משפחה אחרים, או חברות, כדי לערוך את הבירור הראשוני.

קישורים לאתרים, ספר וקבוצות פייסבוק לתמיכה ומידע

לפניכן קישורים לאתרים, ספר ולקבוצות פייסבוק בהן תוכלו לקבל מידע ותמיכה לקראת התהליך של הלידה השקטה ואחריה.

אתרים לתמיכה ומידע

אתר לידה שקטה
אתר על לידה שקטה
מרחב ידע תמיכה ופינת זיכרון – אובדן תינוקות בלידה שקטה ותינוקות רכים
שיתופים אישיים של נשים על התמודדות עם הפלות ולידות שקטות

קבוצות פייסבוק

'חיבוק בשקט' – משבוע 24 להריון
'לידה שקטה – תמיכה'
'לידה שקטה – בכי ההורים'
'יוצאת לאור – קבוצת תמיכה חברתית לאחר לידה שקטה ואובדן הריון'
תאומים בודדים (אובדן תאום)
הפלה לידה שקטה ומה שביניהן
מדברות יחד על הפלה ואובדן הריון
צוחקות בשקט

ספר

להיפרד לפני שמכירים/ יעל בשור

רשימת דולות מעודכנת

כאן תוכלי למצוא רשימה מעודכנת (התעדכנה לאחרונה באפריל 2021) של דולות המעניקות ליווי בתהליך לידה שקטה לפי האזורים בארץ.
*דולות המעוניינות להצטרף או להסיר את עצמן, כיתבו לי למייל medabrot.imahut@gmail.com

דולות בצפון ובחיפה

אור בר נתן

דולה, מלווה בגישת BOT

0504807834

shushaor@gmail.com

מלווה בצפון ובחיפה.

לילך בנימיני-קורש (לשעבר רוכל)

דולה, מלווה בגישת BOT, נציגת WF

050-7946006

מייל – lilach@gdelim.co.il

אתר – www.gdelim.co.il

מלווה בצפון ובחיפה

איילת להב

דולה, מדריכת הכנה ללידה, מדריכת הנקה, מדריכת הורים, מלווה נשים בתהליכים רגשיים

054-6693075

מייל – ayeletla@gmail.com

מלווה בצפון ובחיפה

מיה בן דרור

דולה ומלווה תהליכים רגשיים בגישת B.O.T

052-8022515

Mbd.hypno@gmail.com

מלווה בבתי החולים בחיפה ובעפולה.

תמי אמון

דולה, מטפלת רגשית

0522351012

Tammyamon@walla.com

מלווה בחיפה.

ליווי בלידה שקטה – דולות בשרון ובמרכז

אביגיל גורן

דולה, ליווי תהליכים רגשיים בגישת BOT

054-5914492

מייל – avigailgoren@gmail.com

מלווה באיזור השרון והמרכז

חופית חיימוביץ'

דולה, ליווי תהליכים ריגשיים בגישת BOT (תרפייה מכוונת לידה)

052-4511567

מייל – leida@hofit.co

אתר – www.hofit.co

מלווה באיזור השרון והמרכז

שגית לב

דולה

052-2827900

מייל – sagitlev@kfm.org.il

מלווה באיזור המרכז, הדרום וירושלים.

חגית ראמי כהן

דולה, דמיון מודרך, עיסוי נשים הרות, רפלקסולוגיה

050-4407000

מייל – hagit.reemy@gmail.com

מלווה באיזור השרון והמרכז

צביה לקס

דולה, מטפלת בשיאצו, ליווי תהליכים ריגשיים בגישת BOT (תרפייה מכוונת לידה)

054-4270655

מייל – tsviagor@gmail.com

מלווה באיזור השרון והמרכז

גל קליין

דולה, מדריכת הכנה ללידה ומלווה אחרי לידה.

0524357575

Gal.douleyda@gmail.com

מלווה באיזור המרכז

ליאת כהן

טיפול ממוקד רגש AEDP, תרפיה בשדה הלידה BOT, דולה, ליווי אמהות ללא אמהות ותהליכי אובדן

טל- 050-5751487

 liatdoola@gmail.com

מלווה בכל בתי החולים באזור השרון והמרכז

רחל פקמן

דולה, מטפלת ברפלקסולוגיה ופרחי באך, עיבוד לידה, דמיון מודרך

054-3232054

מייל peckmanit@gmail.com

מלווה בתל אביב, בית חולים ליס

מור שנדרוב

דולה, מדריכת הנקה, מטפלת רב תחומית

0502247196

morpink2402@gmail.com

ליווי בלידה שקטה באיזור המרכז, שרון – הלל יפה, לניאדו, מאיר, איכילוב, בלינסון, מעייני הישועה, אסף הרופא

ליווי בלידה שקטה  – דולות באיזור ירושלים והדרום

אורלי קלוש

דולה ויועצת בקהילה

0528903631

obkl12@gmail.com

מלוה באזור ירושלים והדרום

**
** תודות רבות לנשים שסייעו בהכנת המסמך: שיר גלבוע, אור בר נתן, הילה כהן אייס, נועה ליפשיץ פרן.

לדף הפייסבוק של 'נשים מדברות אמהות'

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה – להכניס נשימה אל תוך הדחיסות

מיליוני נשים עוברות בכל יום את תקופת ההיריון ואחרי לידה, אך אין אישה שלא מרגישה כיצד החיים שלה משתנים ללא היכר. בשינוי של ההורות יש משהו מבורך, שמתקרב לתחושת הנס או הבריאה, אך השינוי הזה מביא איתו גם אתגרים פיסיים ורגשיים, המפגישים עם תחושות לא צפויות או לא נעימות.

ליווי רגשי בהריון ואחרי לידה הוא הדרך להכניס נשימה, הקלה, ביטחון בהורות, ולהפחית שיפוטיות, ביקורת, הלקאה עצמית ונוקשות. תהליך הליווי עוזר לנשים לפתח חמלה עצמית, יכולת קבלה של המציאות ומודעות למחשבות ודפוסים שלא בעדן. הוא מסייע לרכך ולהיטיב עם החוויה ההורית ולהכניס הקלה, חיבור ומשמעות.

רוצה לשמוע עוד על תהליך הליווי? כל הפרטים נמצאים כאן. 

אשמח ללוות אותך,

לימור, יוצרת האתר.

לימור לוי אוסמי

מלווה רגשית נשיםבהריון ואחרי לידה, יוצרת האתר 'נשים מדברות אמהות'. נפגשת עם נשים בכרכור ובשיחות וידאו. לפרטים וקביעת מפגש אפשר ליצור איתי קשר בהודעה - 052-2835020.

10 Comments

  • Avatar

    קרן פרידמן גדסי

    כמה משמעותי. האיסוף של נשות המקצוע. האפשרות של רשימה כזו להיות נגישה עבור כל אחת.
    האפשרות של אישה בלידה שקטה – לעבור את הדרך הזו עם ליווי – היא אפשרות משנה חיים
    משנה חיים עבור האישה, עבור הנשמה הקטנה במעבר שלה, ועבור בני המשפחה האחרים.
    תודה, קרן

  • Avatar

    רותי דייויס

    הי שיר,
    אני מלווה כבר שנים לידות שקטות וגם עברתי אחת בעצמי. מעבר להיותי דולה אני גם פסיכותרפיסטית. אני מלווה בעיקר בירושלים אבל גם במרכז. אשמח אם תוסיפי אותי לרשימה
    תודה
    רותי

  • Avatar

    מיכל ארד

    כמה חשובה התמיכה ברגע כזה!!!
    בדיוק היום חברה שהיא רופאה בחדר לידה סיפרה לי שבשבוע הייתה במשמרת שלה לידה שקטה והיא כרופאה נתנה את התמיכה לאותה אישה מקסימה שילדה,
    חשוב להעלות את המודעות בנושא!
    תודה על השיתוף

    מיכל

  • Avatar

    שיר גלבוע

    תודה לכן על התגובות החמות והרצון להרחיב את הרשימה, ותודה אישית לכל הדולות שעושות את העבודה החשובה הזו. כבר כמה חודשים שאני מתרגשת מאיסוף שמות המלוות שנותנות כל כך הרבה בליווי כזה.

  • Avatar

    סיגל לבסקי- "בכיתי כי חיכיתי"

    התרגשתי מאוד לקרוא על נשים יקרות ורבות שמעניקות תמיכה חשובה זו.
    גם אני מכירה חוויה זו מהבטן הכואבת, מלווה שנים רבות נשים ובעליהן במקצועי אני פסיכותרפיסטית ויועצת ולפני כחצי שנה הוצאתי ספר לילדים שנקרא-
    "בכיתי כי חיכיתי" שעוסק בכאב גם מנקודת מבט של האחים והתמודדות ההורים בין האבל הפרטי שלהם לתחושות ילדיהם.
    ניתן להכנס לאתר, כמו כן התפרסמה כתבה שמצורפת-
    http://www.mynet.co.il/articles/0,7340,L-4410978,00.html

    אשמח לעזור לכל מי שזקוקה
    סיגל

  • Avatar

    אלינור

    רשימה כ"כ חשובה.
    תודה.
    הלוואי ונצליח לעלות את הנושא למודעות. הלוואי ונצליח לייצר רשת תמיכה.
    אם קיימת האפשרות, אשמח להצטרף לרשימה. אני דולה, ומלווה לידות שקטות ולידות לאחר פגיעה מינית.
    אשמח מאוד להיות שם עבורן. עבור התינוק. עבור המשפחה.

Leave a Reply

האימייל לא יוצג באתר.

× איך אני יכולה לעזור לך?