אחד המנבאים החזקים לקושי ומצוקה רגשית אחרי לידה הוא – העדר תמיכה פיסית ורגשית לאמהות לתינוקות, או כמו שחברה שלי אומרת:

יש תמיכה – אין דיכאון.

אין תמיכה – יש דיכאון.

אך בפועל, מידת התמיכה שאמהות לתינוקות מקבלות אחרי הלידה תלויה במזל, כלומר, במידה שהמשפחה שלה זמינה לסייע להן. כשלאמהות לתינוקות אין תמיכה משמעותית מהמשפחה אז, היא צריכה להסתדר, להסתגל, לסבול בשקט, לנשוך שפתיים, לחכות עד שהתקופה תעבור. אבל אתן יודעות מה? יש אופציה אחרת, והיא – לדרוש מהמדינה שתדאג לרווחה של אמהות לתינוקות בתקופה שאחרי הלידה, כמו שקורה בלא מעט מדינות.

מרכזים שכונתיים לאמהות ותינוקות הם הכרח

בחזון שלי אני יכולה לראות כיצד עיריות ברחבי הארץ מתגאות בתכניות התמיכה שלהן לנשים ומשפחות אחרי לידה, ומתקצבות משמעותית את הפעילויות עבורן. כיצד נשים מגיעות יחד עם התינוקות שלהם למרכזים שכונתיים הנמצאים במרחק הליכה, כיצד ישנה אשת מקצוע שהיא הלב של המרכז השכונתי, ודואגת לארוחת בוקר, לפעילויות המתרחשות בו, ומייעצת בעת הצורך. אני יכולה לראות כיצד המרכזים השכונתיים להורים ותינוקות הופכים להיות אבן שואבת לפעילות קהילתית, בו נשים ואנשים תורמים מזמנם.

אני מאמינה שהחזון יכול להתגשם כבר בימינו, וככל שנדרוש, ככל שנבין שתמיכה קהילתית היא הכרחית לרווחה הנפשית של אמהות לתינוקות, כך יגדלו הסיכויים שהמדינה תתייחס לכך. בתור התחלה, המרכזים יכולים להתקיים בכל מבנה הפנוי בשעות הבוקר או אחה"צ כמו מתנ"ס או מרכז לצעיר. לא צריך לחכות לבניית מקום מיוחד, אלא אפשר לקיים את החזון כאן ועכשיו, ומשם להתפתח. כדאי לדעת שכבר עכשיו ישנם מרכזים הדומים לחזון שלי, והם הם מתקיימים בקיבוצים רבים.

כדי לסייע בהעלאת המודעות לחשיבות קיומם של מרכזים שכונתיים למשפחות ותינוקות אחרי לידה וכדי להוציא נשים מהבידוד שלהן, יצרתי את המסמך הבא. יש בו מידע על פעילויות מסובסדות על ידי עיריות ומועצות עד 40 ₪ לאמהות ותינוקות עד גיל שנה המתקיימות ברחבי הארץ (במגזר היהודי. התקשיתי למצוא מידע על המגזר הערבי, אך כמובן שהאמור תקף גם לגביו). הנה כל הפעילויות:

 

מצפון ועד דרום-

אילו עיריות ומועצות מסבסדות פעילויות לאמהות ותינוקות עד 40 ₪?

קריית שמונה

*ימי רביעי, 9:00- 11:15, משחקייה התפתחותית בהנחיית אלה מאיר, פיזיותרפיסטית התפתחותית, לאמהות ותינוקות מגיל לידה עד שלוש. 20  ₪ .

*בימים שני, שלישי, רביעי, אחה"צ המשחקייה פתוחה. 10 ₪ כניסה או 60 ₪ לחודש.

רח' המצדה 1 פינת יקותיאל אדם, המרכז לגיל הרך קריית שמונה,  04-6891695 דף פייסבוק

חצור הגלילית

ימי ראשון, 10:00-12:00, משחקייה חינוכית בנוכחות מלווה התפתחותית, מגיל לידה עד 3.

10 ₪, רח' האשחר 2, המרכז לגיל הרך חצור הגלילית, 04-6931320. דף פייסבוק.

מעלות-תרשיחא

בימי ראשון, 11:00, מפגשים לאמהות ותינוקות עם נושאים מתחלפים המועברים על ידי אשת מקצוע. ניתן להתייעץ גם עם האחראית שרית גיא, שהיא יועצת הנקה מוסמכת.

4 מפגשים ב 40 ₪ (10 ש"ח למפגש), רח' הארזים 1, 'מועדון ינקות' – המרכז לגיל הרך מעלות-תרשיחא, 054-5455261 דף פייסבוק

 

צפת

ימי שני ורביעי, 9:00-12:30, תכנית 'בית פתוח' לאמהות ותינוקות מגילאי לידה עד שלוש.

5 ₪. שכונת כנען, 04-8818484, המרכז לגיל הרך צפת, דף פייסבוק

מועצה אזורית מטה אשר

*בימי שלישי, 10:00-12:30, מתקיימים מפגשי בוקר לאמהות ותינוקות לשיחה, שיתוף והעשרה במגוון נושאים, עם ארוחת בוקר, בהנחיה של דורית שרודק.

30 ₪. 04-6941764, 050-3955351 דורית. מרכז קהילתי נעמן. מטעם מרכז צעירים מטה אשר בשיתוף היועצת לקידום מעמד האישה והמחלקה לשירותים חברתיים. דף פייסבוק.

 

כרמיאל

ימי רביעי, 10:00-12:00, "בית פתוח לאמהות ותינוקות, בהנחיית שרה דוד, 'אם לאם'. מתנ"ס מגדים, 25 ₪, 054-6302475

ימי שני, 10:00-12:00 ג'ימבורי מגילאי חצי שנה עד שלוש, מתנ"ס רבין. 10 ₪.

ימי שני, 10:30, מפגשים לאמהות ותינוקות בנושאים מתחלפים מדי שבוע. 40 ₪ למינימום 4 מפגשים. מרכז ניגון משפחתי (מסובסד באופן חלקי על ידי העירייה), כרמית הוטר- 052-7710019

 

מועצה אזורית משגב

ימי שלישי, 9:15-11:15, מפגשי הבית הפתוח לאמהות ותינוקות המונחים על ידי דנה פריוולד, מנחת קבוצות ויועצת הנקה מוסמכת בשיתוף עם נשות מקצוע נוספות. מוגשת ארוחת בוקר קלה.

20 ₪. בית מרחבים, אולם 1, מתחת למועדון הכפרי. מסובסד על ידי המועצה. דף פייסבוק.

 

מועצה אזורית זבולון

*מעגל לאמהות ותינוקות בשעות הבוקר, 8 מפגשים המתמקדים בעולם הרגשי של אמהות אחרי לידה.

40 ₪ למפגש. נעה שפר 052-6648441, קיבוץ רמת יוחנן. מטעם המחלקה לשירותים חברתיים ומחלקת חינוך הגיל הרך

 

קריית ביאליק

*ימי שני, 10:00-12:00, פעילויות לאמהות ותינוקות המשתנות מדי שבוע.

35 ₪ למפגש. רח' לוחמי הגטאות 2, 04-8779355. 'בית לגדול טוב' (בשיתוף חברת 'תנובה').

*ימי שני בבוקר המשחקייה בספרייה העירונית  לאמהות ותינוקות פתוחה עם פעילות מונחית בשעה 11:00

15 ₪ לתושבות ק. ביאליק. רח', אפרים 30, 04-6652600

קריית מוצקין

ימים שני, שלישי, רביעי , 9:00-12:00 'משחכיף', פעילות חווייתית לאמהות ותינוקות.

25 ₪ לתושבות מוצקין. רח' דקר 5 , ספרייה העירונית, 04-8744757 אתר

חיפה

חורב 14- המקום להורים צעירים

בימי רביעי בשעה 9:30 ישנה פעילות לאמהות ותינוקות הנקראת 'רביעימא' המשלבת מפגש אמהות יחד עם התעמלות בהנחיית מירב צוקר לוגסי.

ימי ראשון, בשעה 10:30, פעילות 'בואי אמא'  לאמהות ותינוקות המשתנה מדי שבוע.

*החל מינואר 2018, פעילות 'רביעיאמא' תתחיל להגיע לשכונות בימי שלישי.

ללא עלות. צריך להירשם יום לפני בדף הפיסבוק . רח' חורב 14, 04-8323945

'בית לגדול טוב' חיפה

*בימי ראשון בין השעות 9:00-12:00 פעילות 'גן עם אמא' לאמהות ותינוקות מגיל זחילה עד 4.

*בימי רביעי בין השעות 9:00-12:00 פעילות בוקר לאמהות ותינוקות, ג'ימבורי, ספרייה, חוגים.

25 ₪ למפגש. הרשמה מראש. רח' בר רב האי דוד, קריית שפרינצק. 04-8597918. בשיתוף מתנ"ס ליאו-בק וחברת 'תנובה'.

הורים במרכז. קריית אליעזר

פעילויות בוקר מגוונות לאמהות ותינוקות ללא תשלום או ב10 ₪.

לתושבות קריית אליעזר ובת גלים בלבד. מטעם עיריית חיפה ושותפות חיפה-בוסטון. רח' החותרים 6, 04-8202017, דף פייסבוק

טירת כרמל

מרכז הפעו"ט

ימי שני, 10:30-12:00, זמן חופשי לאמהות ותינוקות, כולל מפגש מובנה עם שירים ודקלומים.

ימי רביעי, 10:30-12:00, סדנת עיסוי לאמהות ותינוקות עד גיל חצי שנה. 5 מפגשים.

ימי שלישי, 10:30-12:30, סדנת 'נגיעות ראשונות', בדגש התפתחותי, שירים ותנועה. 5 מפגשים.

25/30 ₪ לכניסה חד פעמית. 5 כניסות- 100 ₪. לתושבות חוץ- 35/50 ₪ .

רחוב חצב 1, הרשמה מראש בלבד, מרכז הפעו"ט (מחלקת חינוך),  04-8575216  אתר דף פייסבוק

חוף הכרמל

ימי רביעי, 10:00-12:00, 'צעדים ראשונים בחוף הכרמל', בית פתוח לאמהות ותינוקות עד שלב זחילה, כולל ארוחת בוקר ודיון בנושאים רלוונטיים לשלב ההתפתחותי של התינוק.

25 ₪ למפגש, המרכז הטיפולי לילד ולמשפחה (ליד בי"ס העומר), 052-2813935, דף פייסבוק

נצרת עילית

בית רך נצרת עילית

מדי יום, 9:00-12:00, פעילויות משותפות לאמהות ותינוקות, פעילויות חווייתיות, העשרתיות  וטיפוליות המועברות על ידי עובדת סוציאלית.

ללא עלות. פתוח לכלל תושבי נצרת-עילית. בתוך מעון יום של נעמ"ת, מטעם אגף הרווחה ונעמ"ת. מעון סייפן, 04-6000479. יוזמה שזכתה בפרס רקאנטי לעובד הסוציאלי היזם.

עפולה

'בית לגדול טוב' עפולה

* בכל יום אחה"צ ג'ימבורי פתוח (לפי גילאים), למעט זמני חוגים. ללא תשלום.

*ימי ראשון ושלישי, 9:30-12:30, חוג 'כיף ופנאי לאמהות ותינוקות. 20 ₪.

*ראשון, 10-10:45, בייבי דאנס (מנשאים) לאמהות ותינוקות, 100 ₪ לחודש.

רח' קפלן 6 עפולה, 04-6591004, קבוצת פייסבוק

קיבוץ גזית

ימים שלישי וחמישי, 9:30-13:00, פינה חמה לאמהות ותינוקות. מפגש חברתי עם ארוחת בוקר, הדרכה להורים, ליווי התפתחותי, סדנאות ועוד.

40 ₪, קיבוץ גזית, מוניקה, 050-5989201

קיסריה

בכל יום שלישי, 10:30, 'מועדון חופשת לידה' עם הרצאות ופעילויות מתחלפות לאמהות ותינוקות, כגון: יוגה, ליווי התפתחותי, רפלקסולוגיה לתינוקות, מפגשי מוסיקה ועוד.

25 ₪ למפגש, מרכז קיסריה,  *6550 דף הפייסבוק.

מועצה אזורית מנשה

ימי חמישי, בין 9:30- 12:00, ב'הבית המנשק' המהווה מקום מפגש לאמהות ותינוקות עם הרצאות ופעילויות מתחלפות מדי שבוע וארוחת בוקר קלה.

סטודיו תנע, עין שמר, 25 ₪, עירית- 0528761858.

פרדס חנה-כרכור

*ימי שלישי בשעה 9:15 ישנן פעילויות/הרצאות מתחלפות לאמהות ותינוקות, עם ארוחת בוקר קלה.

30 ₪ למפגש.  רחוב כורש , 'הפרדס- מרכז צעירים פרדס חנה-כרכור'.  077-5524074  נועה-  052-8705066. דף פייסבוק.

*ימי ראשון או שלישי, 10:30-12:00, קבוצה לאמהות ותינוקות 'לגדול יחד' בת שישה מפגשים, בדגש על התפתחות התינוק ופיתוח הקשר איתו.

240 ש"ח ל 6 מפגשים, המרכז לגיל הרך פרדס-חנה, רח' הדרים 106, 04-6371153.

 

חדרה

ימי שלישי, 9:30-12:00, בוקר של משחק לאמהות ותינוקות מגילאי לידה עד שלוש. מתחם ג'ימבורי ממוזג ועשיר במשחקים וצוות מדריכות.

15 ₪, מרכז גיל רך קלור, 04-6248378, דף פייסבוק

צור יצחק

ימי שני, 9:30-12:00, קבוצת "אמהות מדברות" לאמהות ותינוקות, מקום מפגש והיכרות לנשים חדשות המאפשרות "נחיתה רכה" והשתלבות חברתית נעימה.

40 ₪, במתנ"ס הישוב, מטעם היחידה לגיל הרך.

כוכב יאיר- צור יגאל

ימי שלישי, 11:00-12:15, 'פרויקט חופשת לידה', מפגשים וסדנאות לאמהות ותינוקות בנושאים המתחלפים מדי שבוע, עם נשות מקצוע מתנדבות.

40 ₪, אולם תרבות צור יגאל, קארן- 054-6260290.

ימי שלישי, 16:00-19:00, ג'ימבורי לאמהות ותינוקות מגיל חצי שנה ומעלה עם יצירה, שעת סיפור וקפה. 25 ₪.

אילנות 72, מרכז שבלול, מאיה 054-6619002.

 

הוד השרון

מועדון חופשת לידה הוד השרון במרכז 'טפטפים'

ימי שני, 9:30-12:30, מפגשי לאמהות ותינוקות עם נשות מקצוע בתחומים שונים בתמיכת עיריית הוד השרון, יועצת ראש העיר לשוויון מגדרי.

25 ₪ למפגש, דרך כפר הדר 33.  054-6661721/ 050-7686525. דף פייסבוק.

מועצה אזורית דרום השרון

ימי חמישי, 10:30-13:30, כל מפגש ארוחת בוקר, פעילות אמהות תינוקות והרצאה/ סדנה. מלווה במדריכת הורים.

מרכז "אי מהות" . 20₪ למפגד, מתחם מועצה אזורית דרום השרון, מרכז הצעירים.  0505-706031  "אי- מהות" דף פייסבוק.

כפר סבא

בכל יום ראשון, בין השעות 9:30- 12:30, 'בית לנשים בחופשת לידה', מפגשים לאמהות ותינוקות עם הרצאות מתחלפות בנושאים שונים על ידי נשות מקצוע מתנדבות מהקהילה.

20 ₪. רח' המייסדים 31, מועצת נשים, אורית 054-6434557, דף פייסבוק

 

אריאל

ימי שלישי, 9:00, מפגש לאמהות ותינוקות עם מדריכה מוסמכת בנושאים מתחלפים. 20 ₪.

ימי רביעי, אחה"צ (שעות על פי גיל התינוק), סדנא בת 8 מפגשים להתפתחות התינוק. 160 ₪.

רח' יהודה 2, הספינה- מרכז הצעירים אריאל,  072-2221514, דף פייסבוק

הרצליה

מדי בוקר, 9:00-12:30, ואחה"צ, 16:30-19:00, מקום למרחב בילוי לאמהות ותינוקות יחד עם הפעלה סביב השעה 11:00 (לערך) או 17:00 (לערך).

40 ₪ לכניסה ללא כרטיסיה. רח' בן גוריון 33, מרכז אגדה- מרכז חווייתי להורים וילדים  09-9569482, דף פייסבוק

תל אביב

ג'ימבורי

מרכז הורים-ילדים גפן ימים א-ה' 10:00-12:00 16:00-18:00 ללא תשלום.

קשת-מרכז לגיל הרך ימי רביעי בבוקר (שפירא), חמישי בבוקר (קרית שלום) 5 ₪.

מרכז קהילתי פלורנטין ימים א-ה', 9:30-13:00, 16:00-18:45, 15 ₪.

מרכז קהילתי נווה אליעזר. א'- ה' 16:30-19:00, 10 ₪.

בית דני ימי רביעי 16:45-18:45 15 ₪.

מרכז פרפרים כמעט בכל יום בבוקר ואחה"צ. 20 ₪.

מרכז קהילתי נווה צדק משחקייה/גי'מבורי כמעט מדי יום בבוקר ואחה"צ. 15/20 ₪.

מרכז קהילתי נווה שרת א'-ה'  '9:00-12:00 16:00-18:00. 15 ₪.

פעילויות לאמהות ותינוקות

קבוצת מעבר לאמהות, מרכז הורים-ילדים גפן, 100 ₪ ל 10 שבועות.

מעגל אמהות אחרי לידה, קשת-מרכז לגיל הרך, 120 ₪ ל 5 מפגשים.

סדנת ליווי התפתחותי, קשת-מרכז לגיל הרך, 120 ₪ ל 6 מפגשים.

מגוון פעילויות בוקר ואחה"צ, מרכז פרפרים, 40 ₪ לרוב הפעילויות.

פתח תקווה

'בית לגדול טוב' פתח תקווה

ימי שני ורביעי, 9:30-12:30, 'גן עם אמא', פעילות חופשית בג'ימבורי וחדר המשחקים. 15 ₪ כניסה.

ימי רביעי, 10:30, התעמלות לאמהות – אירובי, מנשאים, TRX, עם התינוקות. 100 ₪ לחודש.

בכל יום, 16:00- 19:00, פעילות חופשית בג'ימבורי וחדר המשחקים. ללא עלות.

רח' קהילת יוסטון 3, 03-9310542, קבוצת פייסבוק. מסובסד על ידי העירייה וחברת 'תנובה'.

בת ים

כל יום ראשון- חמישי, בין השעות 9:00-19:00. Offer baby room – מרחב תנועה ומשחק לאמהות ותינוקות בגילאי 4 חודשים עד שלוש שנים.

עלות 10 ₪ לכניסה או 5 כניסות ב 40 ₪. מרכז קהילתי עופר בת ים, דף פייסבוק

 

חולון

במשך ימות השבוע בבוקר, צהריים ואחה"צ ישנן פעילויות מגוונות לאמהות ותינוקות.

30 ₪ לתושבות חולון, 35 ₪ לתושבות חוץ. מרכז 'טיף טף',  רח' חנקין 109, 072-2412888, דף פייסבוק.

 

ראשון לציון

ימי ראשון, 9:10, 10:00, כותר טף, חוג הורים וטף מגיל 10 חודשים העוסק בהפעלות חווייתיות, 40 דק' לפעילות, עד 5-6 זוגות הורה- תינוק בכל חוג.

ימי ראשון, 16:50, 17:35, כותר טף, סדנת צלילים מוסיקה לפעוטות מגיל זחילה, 40 דק', 8-10 זוגות הורה- תינוק.

ימי שלישי, 9:50, 10:40, 11:30, כותר טף, מפגשים מוסיקליים מגיל חודשיים וחצי, לפי קבוצת גיל. עד 8-10 זוגות.

30 ₪ למפגש (התחייבות לכרטיסיית 6 מפגשים), אפשר להיות במשחקייה לפני ואחרי הפעילות, תרמ"ב 7, ראשון לציון, ספרייה עירונית. 9689703, דף פייסבוק, אתר כותר טף

נס ציונה

בימים ראשון, שני ורביעי בין השעות 10:00-12:30, ישנן פעילויות, סדנאות והרצאות משתנות לאמהות ותינוקות עם מרצות אורחות ומתנדבות מהקהילה. תמיכה, ליווי רגשי והתייעצות למי שזקוקה. אמהות מתנדבות השומרות על התינוקות, עזרה באיסוף בגדים ליולדות שזקוקות.

20-25 ₪ לרוב הפעילויות. עמותת 'מרכז יד ליולדת נס ציונה' בסבסוד העירייה ובהתנדבות, שמחה מזרחי–4750199 -054, בית הפנאי, רחוב משה לוי 6,הרשמה מראש דף פייסבוק

 

רחובות

'בית לגדול טוב' רחובות

ימי ראשון, בין השעות 10:00-12:30, פעילות לאמהות ותינוקות בסגנון 'גן עם אמא'.

25 ש"ח. רח' דוד אלעזר 23, כפר גבירול. 08-6345350, 5253* קבוצת פייסבוק

מרכז חיבוקים

ימי ראשון, שני וחמישי, 9:45:12:30, גן עם אמא לאמהות ותינוקות מגיל חצי שנה עד שנתיים וחצי. עם הפעלה של תנועה וצליל בשעה 11:00

25 ₪. לא צריך הרשמה מוקדמת. רח' כצנלסון 10, 08-9201057 דף פייסבוק

חוויית שוויץ המדע

ראשון, שני, רביעי, חמישי, ג'ימבורי בשעות הבוקר. 15 ₪. רח' סירני 52, 08-931-0700, דף פייסבוק

מתנ"ס חוויות שדרות ח"ן

ימי ראשון, 9:00-11:00, מעגל נשים לאחר לידה, בוקר קבוע לאמהות ותינוקות.

מודיעין

ימי חמישי, 9:30, מפגשי חופשת לידה לאמהות ותינוקות. כל מפגש כולל פעילות ספורטיבית משותפת, ארוחת בוקר קלילה וסדנא על ידי נשות מקצוע המתחלפות מדי שבוע.

40 ₪, יודה- מרכז צעירים, עמק האלה (מול בנין 26), מחלקת קהילה בעמותת סחלבים והמרכז לצעיר. 08-9705982 דף פייסבוק

מבשרת ציון

ימי שני ורביעי, 10:00-12:00, מפגשי בוקר לאמהות ותינוקות, באווירה רגועה עם קפה ונשנוש. במפגשים משולבות שיחות עם נשות מקצוע.

ללא עלות, מתנ"ס מבשרת, רח' רקפת 1, מרכז הצעירים מבשרת ציון. דליה- 054-3130660, רחל 054-5692199

ירושלים

*העיר היחידה שיש לה דף פייסבוק ואתר שמרכז את הפעילויות לאמהות ותינוקות ברחבי העיר- 'אמהוּת-המרכז לאימהות ירושלמיות'.

מפגשי אמהות בשכונות העיר (מתקיימים בשכונות רבות)

מפגשי בוקר לאמהות ותינוקות עם מנחת קבוצה וארוחת בוק , בתאריכים משתנים.

8 מפגשים ב 40/50 שח. (כ 5 ₪ למפגש). מפגש ראשון ללא התחייבות וללא עלות. דף פייסבוק אתר

מפגשי תנועה לאמהות ותינוקות בשכונות העיר (מתקיימים במספר שכונות)

6 מפגשים ב60 ₪  (10 ₪ למפגש).

'בניחותא'- המרכז לגיל הרך וטיפת חלב גוננים

ימי שני 10:00-13:00, זמן חופשי לאמהות ותינוקות יחד עם הרצאות מתחלפות בנושאים שונים.

ללא עלות. רח' אלעזר הגדול. 02-5456691

מינהל קהילתי גנים

בימי רביעי 14:45-15:45 סדנת ליווי התפתחותי לאמהות ותינוקות. 300 ₪ ל 3 חודשים.

המרכז לגיל הרך קרוסלה יובלים

יוגה לאם ולתינוק– 6 מפגשים ב 150 ₪ לתושבות קרית יובל.

ליווי התפתחותי בבוקר ואחרי הצהריים לשתי קבוצות גיל (עד 4 ח', עד 8 ח')- 8 מפגשים 250 ₪.

משחקייה– שני ורביעי אחה"צ. 15 ₪ / 12 כניסות ב120 ₪.

מינהל קהילתי גילה

גן הורים/גן עם אמא בימי חמישי בשעות 10:00-13:00 בעלות של 85 ₪ לחודש למשפחה.

מינהל קהילתי הגבעה הצרפתית

'המגלצ'ה', מועדון הילדים, ימי ראשון ורביעי 16:00-18:00. 10 כניסות ב 120 ₪. 02-5416000

מינהל קהילתי פסגת זאב

ג'ימבורי בימים ראשון, שלישי, חמישי, ביו השעות 16:15-19:00, 15 ₪. 02-5848900

דף פייסבוק המרכז את כל הפעילויות לאמהות ותינוקות בירושלים ופרטי התקשרות עם כל מרכז.

מינהל קהילתי בית הכרם

ימי שני, 10:00, מפגש אמהות ותינוקות עד גיל 9 ח' לארוחת בוקר משותפת עם תכנים מתחלפים.

02-642-7612

מעלה אדומים

ימי שני, 10:00-12:00, בית פתוח לאמהות ותינוקות, בכל שבוע מפגש בנושא אחר.

ללא עלות, מתנ"ס מעלה אדומים, סטודיו יונתן, 02-5913111, אריאלה- 052-2671737

שדרות

ימי חמישי, 9:30-12:00, קבוצה בת 10 מפגשים לאמהות ותינוקות מגיל לידה עד חצי שנה בנושאים מגוונים המתחלפים מדי שבוע. לאמהות לילד ראשון בלבד.

ללא עלות, רח' אהבת ציון 16, הבית הפתוח לגיל הרך, בסבסוד האגף לגיל הרך בויצ"ו עולמית והקרן למפעלים מיוחדים בביטוח לאומי, ובשיתוף גורמי קהילה נוספים בנוגע להדרכה בקבוצה. דף פייסבוק.

באר שבע

*ימי רביעי, 10:30-11:15, מפגש שבועי של אמהות ותינוקות עם שיחה על נושאים שמעסיקים.

25 ₪ לחודש. בהנחיית מלכה בונקר, רח' הערים התאומות 20, 08-6414444

*ג'ימבורי במרכז מוריה מגיל חצי שני, ראשון עד חמישי, 16:00-19:00. 12 ₪ /120ש"ח לחודש.

* ימי רביעי, 16:00-19:00, קבוצה בת 10 מפגשים לאמהות ותינוקות מגיל לידה עד חצי שנה בנושאים מגוונים המתחלפים מדי שבוע. לאמהות לילד ראשון בלבד.

ללא עלות, ברח' אליהו הנביא 5, המרכז לגיל הרך, בסבסוד האגף לגיל הרך בויצ"ו עולמית והקרן למפעלים מיוחדים בביטוח לאומי, ובשיתוף גורמי קהילה נוספים בנוגע להדרכה בקבוצה. דף פייסבוק

 דימונה

ביום שלישי אחת לשבועיים, בשעה 10:00, אמהות ותינוקות מוזמנות למפגשים בנושאים משתנים על ידי נשות מקצוע ובסיומן ארוחת בוקר עשירה.

20 ₪ לפעילות. הרשמה מראש. 073-2756153. שדרות הרצל 6, 'מועדון אמהות טריות' במרכז לגיל הרך, דף פייסבוק

מצפה רמון

שני, 9:00-13:00, מפגשי אמהות בנושאים מתחלפים.

480 ₪ ל 12 מפגשים (40 ₪ למפגש). במרכז לגיל הרך מצפה רמון,  רותם 050-714947- גילי 050-2227775 דף פייסבוק

אילת

שיתוף פעולה בין טיפת חלב לבין החברה למתנ"סים.

ימי ראשון, 17:00, אמא ספורטיבית- התעמלות ליולדות עם תינוקות. במתנ"ס שחמון. 35 ₪.

ימי ראשון, 18:15, תנועה בהנאה להורים ותינוקות מגיל חצי שנה עד שלוש. 35 ₪.

ימי שני, 16:15-17:00, עיסוי תינוקות. מתנ"ס שחמון. 30 ₪.

ימי שני, 17:15-18:00, תנועה בהנאה, פעילות בליווי מוסיקה של הורים וילדים. מתנ"ס שחמון.

ימי שלישי, 9:00, עיסוי תינוקות, תחנה ה' בטיפת חלב. 30 ₪.

ימי שלישי, 10:00-12:00, תחנה ה' בטיפת חלב, גן עם אמא, הפעלה בתנועה, אפשרות להתייעצות במקום בנושאי התפתחות והתמודדויות רגשיות. משחקייה. 10 ₪.

ימי רביעי, 9:00, עיסוי תינוקות, מתנ"ס שחמון. 30 ₪.

ימי רביעי, 10:00, קפה ומענה. אמהות שואלות את מה שמעסיק אותן ומקבלות מענה במעגל אמהות, ולאחריו בוקר פעיל.  ללא עלות.

ימי חמישי, 10:00, אמא ספורטיבית- התעמלות ליולדות עם התינוקות. במתנ"ס שחמון. 35 ₪.

סדנת 'ארגז כלים להורים החדשים'- 6 מפגשים בשעות הערב להורים העונה על  שאלות בנוגע לכניסה להורות, טיפול יומיומי בתינוק, משמעות הבכי ועוד. 150 ₪ ליחיד/240 ₪ לזוג

המשחק ככלי לקידום התפתחותי- תכנית ייחודית לטיפוח הקשר בין הורים לילדים, בתחנת טיפת חלב צאלים (ניתן לקבל הפנייה דרך טיפות חלב). ללא עלות. בסבסוד משרד הבריאות, עיריית אילת ותכנית 360.

מתנ"ס שחמון ברח' ששת הימים 204 / תחנה ה' בטיפת חלב, בהנחיית יוני אלמוג, 08-6307077, דף פייסבוק

יש פעילות שפספסתי ואתן רוצות לעדכן אותי עליה? אפשר לעדכן אותי כאן בטופס.