רגישות /אדם רגיש מאוד

הקטגוריה "רגישות / אדם רגיש מאוד" באתר נשים מדברות אמהות מציעה מקום מיוחד לנשים החוות את עולמן בעוצמה רגשית גבוהה. המאמרים בקטגוריה עוסקים בתכונה הזו מזווית אישית ומקצועית, עם התייחסות מיוחדת לאמהות – כאשר כל גירוי, שגרה או שינוי קטן עלול להציף. דרך שיתופים כנים, כלים מעשיים ותובנות מחקריות, נבנה מרחב שמאפשר להבין, לקבל ולחיות בשלום עם עצמך.

הכתיבה מבוססת על עקרונות שפותחו בין היתר ע"י ד"ר איליין ארון, ומציעה תמיכה אמיתית לנשים שמזהות בעצמן תכונות של אדם רגיש מאוד. בין אם את מרגישה מוצפת מול בכי של תינוק, מתקשה בפרידות או זקוקה לשקט כדי להתאפס – את לא לבד. זהו מרחב שמזכיר שיש כוח בעדינות, ושאפשר ללמוד להקשיב לרגישות מבלי להילחם בה.

כאבים רגשיים בהריון ואחרי לידה

אלו כאבים רגשיים יש בהריון ועד שנה אחרי הלידה, ואיך אפשר להימנע מ'סבל עודף'?

בשנים האחרונות ישנה מודעות הולכת וגוברת לכך שתהליכים רגשיים בהריון, לידה והורות אחרי לידה הם לא רק משמחים, אלא גם נושאים איתם כאבים רגשיים, שלא תמיד מדוברים. נשים בהריון ואחרי לידה

קראי עוד »
הספר אדם רגיש מאוד פרח

על הספר " אדם רגיש מאוד ": אנשים רגישים | תכונת הרגישות

איך שראיתי אותו עומד על המדף, נשביתי. הוא היה אחד הספרים החשובים שקראתי בחיי.

אין מקריות בעולם איך הוא הופיע, בדיוק בזמן הנכון, לחזק אותי, לשקף לי מי אני, בזמן שהמטפל שלי מנסה להפוך אותי למשהו אחר- "לא טוב להיות מינוס בעולם של פלוסים", "תהפכי ממינוס (רגישה) לפלוס (לוחמת)", ואני הרגשתי איך עולה בי כעס שלא מקבלים אותי כמו שאני, שאומרים לי שמי שאני זה לא טוב, ואני מרגישה "פגומה" או "לא שייכת", בגלל שאני רגישה מדי..רגשנית..פגיעה..לא לוקחת בקלות את החיים.

קראי עוד »

צרי קשר

לימור לוי אוסמי, מטפלת רגשית טיפולי פוריות, הריון, לידה, אחרי לידה, בגישת cbt-act
לימור לוי אוסמי

נעים להכיר,

שמי לימור לוי אוסמי, אני מטפלת cbt-act באמהות ויוצרת האתר.

את מוזמנת בשמחה לכתוב לי באופן אישי, אני תמיד עונה.

אם מעניין אותך פרטים על תהליך טיפולי איתי, כאן תוכלי לקרוא את כל הפרטים.

ואפשר ליצור איתי אחר קשר לשיחה ראשונית והיכרות.

 

 

לתכנים נוספים, אפשר להיכנס לפייסבוק וליוטיוב. 

תודה שאת פה, ואשמח לשמוע ממך,

לימור.

 

שתהיה לך הורות טובה ומשמעותית, לימור

קבלי בחינם

תכנים שיעזרו לך להרגיש שפויה ומובנת בהורות