ליווי רגשי לאמהות אחרי לידה נוספת

"את אמא במסע החיים,
מלאה בניסיון ובידע,
אך גם ללביאה מותר להישבר לפעמים.
את מחזיקה את המשפחה בידיים,
עושה עבודה מדהימה,
אבל יש רגעים שקשה לך,
ולא קל לך עם הקושי הזה.
לא, זה לא דרמטי,
וסך הכול את ממש בסדר,
אבל כשאת מצליחה לקחת רגע
ולראות דברים בבהירות,
יש לך תחושה חזקה
שמשהו מבקש להשתנות."

– לימור לוי אוסמי –

ליווי רגשי לאמהות אחרי לידה היא שיטה ייחודית להקשבה, התמודדות והתפתחות, העוזרת לנשים להתמודד עם מגוון אתגרי ההורות אחרי הלידה, דרכו תוכלי לקבל הקשבה והכוונה מקצועית, תומכת ולא שיפוטית.  

ליווי רגשי לאמהות אחרי לידה יכולה להתאים לאישה שיש לה ילד/ה או ילדים גדולים בבית, והיא מופתעת מהאתגרים הרגשיים שעולים בה

שמתקשה עם שינוי ההתנהגות של הילדים הגדולים

שמרגישה תחושות שהיא לא הייתה רוצה להרגיש כלפי הילדים הגדולים ו/או כלפי התינוק/ת

שחווה משבר מקצועי או אישי

שמרגישה ששאולי ההחלטה להביא ילד נוסף הייתה טעות

שמרגישה תסכול מהמציאות החדשה

שמרגישה עצבנית, מותשת, עצובה, כעסנית

שלא מוצאת את הדרך לאזן את עצמה

שמרגישה צורך לדבר לעומק על מה שהיא עוברת

ליווי רגשי לאמהות אחרי לידה מחזיק בידיעה שיש שלבים רגשיים טבעיים, אך לא פשוטים, שנשים עוברות אחרי לידה חוזרת, ושיש מגוון דרכים שיכולות לסייע להן לחזור לאיזון, חיבור, ויכולת להתמודד. ליווי רגשי אחרי לידה מחזיק בתוכו ידע מעמיק וספציפי לגבי העולם הרגשי של נשים אחרי לידה וההתמודדויות הרגשיות שלהן.

הליווי הרגשי מושתת על יסודות החמלה, הקבלה, ההקשבה העצמית וההתפתחות, על פי גישת ההתמקדות (focusing), קשיבות (mindfulness), תקשורת בשדה הלידה (B.O.T) ותרפיית קבלה ומחויבות (ACT) תוך תשומת לב להיבטים המגדריים בחיינו, לפיהם אנחנו גדלות ומתעצבות כאמהות.

ליווי רגשי לאמהות אחרי לידה הינו גמיש ומותאם לצרכים ולמציאות הייחודית של נשים בתקופה זו: נשים יכולות לבחור אם להגיע עם התינוק/ת או לבד, לבחור בשיחות וידאו או במפגשים פיסיים (בכרכור), להחליט מה תדירות המפגשים שנוחה להן, ויש התחשבות והבנה במידה ויש צורך לאחר או לדחות מפגש בגלל אילוצים שונים של התקופה.

מידע נוסף:

מספר המפגשים בליווי תלוי במטרת הליווי, ונע בדרך כלל בין 6-15 מפגשים.

כל מפגש נערך שעה ועלותו 290 ש"ח.

המפגשים מתקיימים בכרכור (ליד כביש 6, מחלף עין עירון) ובשיחות וידאו.

לכל שאלה, תרגישי בנוח לשאול ולהתייעץ.
אפשר לסמס לי, ואענה או נתאם פגישת בירור צרכים.

הטלפון שלי: 052-2835020

שלכן,

לימור

קצת עליי
הבלוג שלי
על עיבוד חוויית אחרי הלידה
"אני אמא לתינוק, האם מה שאני מרגישה הוא נורמלי?" – הרצאה דיגיטלית

× את יכולה לכתוב לי לווטסאפ