הנקה

הנקה – מה אמהות מרגישות לגביה? האם להניק הוא הדבר הכי טוב גם עבורן? כאן אנחנו מדברות על הכול כדי שלכל אחת את האפשרות לבחור את צורת ההאכלה שהכי מתאימה לה ולמשפחה שלה.

הפסקתי להניק

לא רוצה להניק: חוויה אישית על פרידה מהנקה והבנה של מה שחשוב באמת

בחיים שלי לא חשבתי שכך ייראו השבועות הראשונים של אחרי לידה. איזו טלטלה רגשית מטורפת. אתמול בלילה בזמן שהנקתי אותה את אחת ההנקות האחרונות שלנו, חשבתי לעצמי שמזמן לא הרגשתי כל כך ילדה קטנה בעצמי, כל כך אבודה, לא יודעת וחסרת אונים ומצד שני מסתכלת על הייצור הקטן ונפעמת מהמחשבה שהיא שלי. נוצרה בצלמי.

קראי עוד »
אמא מניקה גמילה מהנקה

גמילה מהנקה: הצלחתי לגמול מהנקה, וזה לא היה נורא

ועכשיו הוא מתחיל "גן". מסגרת. אחרי שנה + עם אימא בבית, אני צריכה "למסור" אותו למישהי אחרת שתגדל אותו במקומי, שתראה את כל הדברים החדשים שהוא עושה ואני רוצה לתת לו התחלה רכה ככל שאפשר. בלי להיות תלוי באמא לשעת הצהריים שלו בגן. אז זהו, הוא צריך להירדם בלעדיי ואני זו שצריכה לעשות זאת. לא אבא.

קראי עוד »
הנקת תאומים המפתח להצלחה

הנקת תאומים: מה היה המפתח שלי להצלחה בהנקה?

סיפור ההנקה שלי מתחיל למעשה בעובדה שחיינו באותו זמן בהונגריה, והוחלט שאלד בהונגריה. בשלב מוקדם יחסית בהריון, הבנתי שאני הולכת לניתוח קיסרי, תמרי היתה במצג רוחבי והיה ברור שהיא לא זזה משם, כי אין לה לאן.

מאותו הרגע, התחלתי לחפש בצורה אובססיבית ממש חומר על הנקת תאומים.

קראי עוד »

איך פוגעת בנו הצעת החוק לעידוד הנקה?

אין ספק בליבי שהכוונה העומדת מאחורי ההצעה לעידוד הנקה, הינה כוונה טובה שמטרתה להיטיב עם בריאותן של תינוקינו, אך ברצוני להסב את תשומת ליבך שההצעה הפרקטית לעידוד הנקה, כפי שהיא מתבטאת בסעיף 5, נתפסת כפוגעת ו/או לא יעילה מבחינת נשים רבות.

קראי עוד »
כאבים בהנקה להתעקש על ההנקה, להניק, הנקה

כאבים בהנקה: רציתי להצליח בהנקה כדי לא להתמודד עם כישלון

נפגשתי עם שתי יועצות הנקה מטעם בית החולים, הנקתי רוב שעות היממה, נשברתי רק פעם אחת בבית החולים והיא טעמה בפעם הראשונה והאחרונה עד כה את טעמה של תרכובת המזון לתינוקות. בכיתי וצעקתי כאשר היא ינקה מהפטמה הפצועה, נשכתי לעצמי את השפתיים עד זוב דם בשביל לא לשחרר צעקת כאב שתבהיל אותה ותיצור התניה שלילית לשד.

קראי עוד »
משאבת חלב קפיצת גדילה האם יש לי מספיק חלב

התינוקת לא מפסיקה לינוק: האם זו קפיצת גדילה?

ואני עייפה, כל כך עייפה, אין לי כח להניק אותה, מעיזה לחשוב בליבי על הפסקת הנקה וחולמת על קופסאות של סימילאק, אני ממש רואה אותן מחייכות לעברי, והבקבוקים, יש כאלו בקבוקים יפים היום, וורדים, סגולים, פרחוניים אני חולמת לעצמי, ואז בזווית העין אני רואה אותה מסתכלת עליי דרך משקפיה השחורים וכאילו יוצאת לה מהספר וגוערת בי, "איך את מעזה ? בשביל מה הבאת ילדה לעולם אם אינך מתכוונת להניק אותה ? ובגלל מה ? בגלל עייפות ? איזו אגואיסטית, איזו דוגמה את נותנת ? ואת קוראת לעצמך דמות חינוכית?"

קראי עוד »

צרי קשר

לימור לוי אוסמי, מטפלת רגשית טיפולי פוריות, הריון, לידה, אחרי לידה, בגישת cbt-act
לימור לוי אוסמי

נעים להכיר,

שמי לימור לוי אוסמי, אני מטפלת cbt-act באמהות ויוצרת האתר.

את מוזמנת בשמחה לכתוב לי באופן אישי, אני תמיד עונה.

אם מעניין אותך פרטים על תהליך טיפולי איתי, כאן תוכלי לקרוא את כל הפרטים.

ואפשר ליצור איתי אחר קשר לשיחה ראשונית והיכרות.

 

 

לתכנים נוספים, אפשר להיכנס לפייסבוק וליוטיוב. 

תודה שאת פה, ואשמח לשמוע ממך,

לימור.

 

שתהיה לך הורות טובה ומשמעותית, לימור

קבלי בחינם

תכנים שיעזרו לך להרגיש שפויה ומובנת בהורות