אם את בהריון או אחרי לידה, כאן תוכלי למצוא כתיבה מקצועית ואישית על אתגרים שונים ולא מדוברים שנשים מרגישות, חוות ומתמודדות איתם. הכתיבה אצלי היא דרך חיים, דרך לריפוי, דרך לנוע קדימה. את מוזמנת לקרוא, להגיב, ליצור קשר, לעשות מה שנוח לך, את מוזמנת להיות את.
מזמן לא כתבתי טקסט פוליטי, ואני לא יודעת עד כמה בא לי לזעום, אבל הצעת החוק לחופשת הלידה לגברים שהונחה השבוע בכנסת כל כך הרתיחה אותי, עד שאמרתי לעצמי שהפעם
שים רבות מתמודדות עם אכילה רגשית – אכילה מתוך צורך בנחמה, שקט או רגע לעצמן. אבל מאחורי האכילה מסתתר לעיתים קרובות סיפור עמוק יותר: מערכת היחסים שלנו עם עצמנו, עם
התקופה שאחרי הלידה מלאה בשינויים רגשיים, הורמונליים ופיזיים – וזה לגמרי טבעי להרגיש עייפה, מוצפת או אפילו בוכה בלי סיבה. אבל לפעמים, התחושות הקשות לא נעלמות, אלא נשארות בעוצמה גבוהה
רק את יודעת מה זה אומר לחכות לבדיקת הריון חיובית. הזמן שלא עובר, הלחץ מתגבר, הראש שמייצר את אותה שאלה שוב ושוב: 'האם הפעם יהיה הריון?' את מנסה להסיח את
הילד הזה נמאס עליי. כולנו מכירות את הרגעים האלה, בהם ההתנהגות של הילד מוציאה אותנו משלוותנו. זה יכול להיות רגע של תסכול כשהילד מסרב לאכול או מתעקש לעשות את ההפך
התקופה שאחרי הלידה היא אחת התקופות מעוררות הסטרס והמשבר בחיים, ונשים חוות בה אתגרים רגשיים על בסיס יומיומי. חוסר שינה, בכי של תינוק/ת, אי נוחות פיסית, כאבים בהנקה, חוסר וודאות לגבי סדר היום או העתיד, הם חלק מהדברים השכיחים שנשים מתמודדות איתן. האתגרים הם לא רק הורמונליים, אלא קשורים למציאות של האישה, מה יכול לעזור כדי להתמודד איתם?
ההורות מביאה איתה אתגרים, קונפליקטים ורגשות עוצמתיים שלא חשבנו שנתמודד איתם. זה שכיח, נורמלי וטבעי, אבל זה גם מאתגר.
טיפול רגשי לנשים ואמהות מציע מענה רגיש, פתוח, חומל, בשילוב עם כלים פרקטיים, בגישת CBT-ACT (תרפיית קבלה ומחויבות), שעוזר לנשים ליצור שינוי ולקרב אותן לנשים והאמהות שהן היו רוצות להיות.
התהליך הטיפולי מתאים גם לנשים בטיפולי פוריות, הריון ואחרי לידה, וגם לנשים ואמהות בוגרות יותר.
תרגישי בנוח לכתוב לי, אני עונה תמיד. לימור
תרגישי בנוח לכתוב לי דברים שחשובים לך,
לשאול אותי שאלות או לתאם מפגש ראשון לתהליך הליווי.
בהודעה ל – 052-2835020
תכנים שיעזרו לך להרגיש שפויה ומובנת בהורות