
זעם אמהי – איך לתת מקום לכעס בלי לצעוק?
אחד הדברים שהכי כואבים לי בכל מה שקשור להתמודדות עם כעס בהורות- זה שלכעס אין באמת מקום. לא כי אנחנו לא כועסות – אלא כי אנחנו עסוקות בלהיות אשמות על
הבלוג של לימור לוי אוסמי הוא מרחב כן ונוגע ללב, שבו היא פותחת צוהר לעולם הרגשי המורכב של אמהות. דרך כתיבה ישירה ומלאת חמלה, לימור משתפת את התחושות שלא תמיד נעים או נוח לדבר עליהן: טיפולי פוריות, פחדים בהריון, הצפה רגשית אחרי לידה, רגשות אשמה, פקפוק עצמי, וגם אהבה לילדים שלא תמיד כמו בסרטים. היא מביאה את הקול של מי שחוותה את הדרך על בשרה, ויודעת לספר אותה ברגישות ובאומץ.
כאם וכמטפלת רגשית, לימור משלבת בבלוג שלה נקודת מבט אישית ומקצועית כאחד. היא כותבת על זוגיות שמתערערת מול הטלטלה ההורית, על הקשר המתהדק והמתרחק עם הגוף, עם הילד ועם עצמה. הבלוג שלה נותן קול לנשים שעברו או עוברות את המסע הלא פשוט של להיות אמא – מרגע התקווה, דרך ההריון, ועד הלילות הארוכים שאחרי – ומציע להן מרחב להבין, להזדהות, ולזכור שהן לא לבד.

אחד הדברים שהכי כואבים לי בכל מה שקשור להתמודדות עם כעס בהורות- זה שלכעס אין באמת מקום. לא כי אנחנו לא כועסות – אלא כי אנחנו עסוקות בלהיות אשמות על

"אני רואה שלכולן קל, ורק לי קשה", זה אחד המשפטים הרווחים שאני שומעת מנשים אחרי לידה. הרי כלפי חוץ כולן נראות בסדר, מתפקדות, מחייכות, מתמודדות מעולה עם האתגרים, ואם לא

כבר יותר מחמש שנים שאף ילד או ילדה שלי לא נכנסים למסגרת חדשה ואין צורך בהסתגלות, ועדיין יש משהו בראשון לספטמבר שמעלה בי זיכרונות של הסתגלות, של כיווץ, של חשש.
בזמן האחרון אני ערה יותר למקומות בהן המחשבות מרחפות מחוצה אליי. אני עוצרת יותר ויותר ומזהה ששוב אני בחוץ – במחשבות על האחר, במחשבות על העתיד, על מה יהיה, בדאגות
אני לקראת גיל המעבר והבת שלי לקראת גיל ההתבגרות. אני גדולה ממנה ב 36 שנים, אבל יש לא מעט דברים שאני לומדת ממנה, מתמלאת דרכה בהשראה ואומץ לגבי דברים שאני

אם את אמא ומכירה את עצמך כרגישה, חווה רגשות בעוצמה, שמה לב לפרטים, מרגישה שונה מהסביבה, ועוד לא מכירה את המושג " אדם רגיש מאוד ", המאמר הזה בשבילך. האם
נעים להכיר,
שמי לימור לוי אוסמי, אני מטפלת cbt-act באמהות ויוצרת האתר.
את מוזמנת בשמחה לכתוב לי באופן אישי, אני תמיד עונה.
אם מעניין אותך פרטים על תהליך טיפולי איתי, כאן תוכלי לקרוא את כל הפרטים.
ואפשר ליצור איתי אחר קשר לשיחה ראשונית והיכרות.
לתכנים נוספים, אפשר להיכנס לפייסבוק וליוטיוב.
תודה שאת פה, ואשמח לשמוע ממך,
לימור.
תכנים שיעזרו לך להרגיש שפויה ומובנת בהורות